Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Kuinka pitkä tauko kannattaa salilla pitää toistojen välissä? Riippuu tavoitteesta, sanoo asiantuntija
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Kat joutui kuntosalilla seksistisen kommentoinnin kohteeksi - kuittasi tilanteen tyylillä
TikTokissa julkaistu video on katsottu jo yli 50 000 kertaa.
Ilmiöt
yli 3 vuotta sitten
Jason Momoa ei viihdy kuntosalilla - paljastaa lajit, joiden parissa viettää vapaa-ajan
Jason Momoa muistetaan muun muassa Aquaman-elokuvasta sekä Game of Thrones -sarjasta.
Viihde
yli 3 vuotta sitten
Korvaa kuntosalilla tehtävät liikkeet kotitreenissä - valmentajan videolla neljä täsmävinkkiä
Vaihtoehtoiset liikkeet eivät vaadi apuvälineitä lainkaan, vaan treenivastukseksi riittää oma kehonpaino.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Personal trainer kertoo kolme suurinta virhettä, jotka moni tekee kuntosalilla - oletko sortunut?
Esimerkiksi neuvojen pyytäminen henkilöltä, joka ei ole ammattilainen, saattaa kostautua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Kylie Jenner esitteli lihaksiaan, fanit ihastuivat: "Haluan myös tuollaisen hauiksen!"
Jenner käy kovasti kuntosalilla ja esitteli nyt tuloksiaan sosiaalisessa mediassa.
Viihde
yli 4 vuotta sitten
Kuntosali mainosti orjuusteemaista treeniä - "Orjuus oli rankkaa ja niin on tämäkin"
Brittisali poisti päivityksensä saatuaan paheksuvia kommentteja.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
Juliaa pyydettiin poistumaan kuntosalilta liian paljastavan vaatetuksen vuoksi - ymmärrätkö?
Julia Marenin treeniasu ei miellyttänyt kaikkia.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
MTV: Elixian maajohtaja kritisoi viranomaisten toimintaa: "Hirveästi vastakaikua ei ole tullut"
Kuntosalikeskus Elixia avaa ovensa perjantaina puolentoista kuukauden tauon jälkeen.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
Peppu paistoi housujen läpi kuntosalilla - mies yritti kertoa asiasta naiselle ja sai haukut
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Ariel Winter, 21, paljasti kolme kuntosalitavoitettaan: "Enää en pudota painoa"
Winter kertoi, että lääkitys on vaikuttanut treenaamiseen.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Montako kertaa viikossa on käytävä salilla, jos haluaa näkyviä tuloksia? Personal trainer vastaa
Salitreeni on tunnetusti erittäin hyödyllinen liikuntamuoto, mutta kuinka paljon salilla pitää rehkiä, jotta tuloksia alkaa näkyviä?
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Flunssakausi lähestyy - 4 keinoa välttää pöpöjen tarttuminen kuntosalilla
Kuntosalit voivat olla melkoisia bakteeripesiä, joten muutama hyvä ohje kannattaa muistaa salihygienian suhteen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Nainen sai kesäkuntoon kannustavan sähköpostin kuntosalilta - viestin loppu sai pöyristymään
Kuntosalilta tullut viesti herättää pahennusta Twitterissä.
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Haluatko tehdä salitreenistä tehokkaampaa? 3 tärkeää vinkkiä
Pienillä muistisäännöillä salitreenistä voi saada paljon enemmän irti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vältä näitä: Personal trainer paljastaa yleisimmät mokat salitreenin aloituksessa
Salitreenin aloituksessa voi sortua useaankin yleiseen virheeseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Lataa lisää