Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Turun yliopiston tuore tutkimus tukee tietoa liikunnan vaikutuksesta syöpähoidoissa
Asia vaatii vielä lisätutkimuksia.
Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
Liikunta ei välttämättä vaikutakaan elinikään luullulla tavalla - suomalaistutkimus selvitti asiaa
Tutkimus tehtiin Jyväskylän yliopistossa.
Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
Rasittavaa liikuntaa kannattaisi lisätä jo nuoresta alkaen - voi ehkäistä sydänsairauksia
Tuloksissa korostetaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäämistä sekä paikallaolon vähentämistä.
Terveys ja hyvinvointi 7 kuukautta sitten
Jokainen askel on tärkeä - jo hyvin pienikin määrä liikuntaa vaikuttaa aivoihin merkittävästi
Jo kevyestäkin liikunnasta voi saada liikunnan hyödyt talteen.
Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten
Haluatko selvitä vain yhdellä venytyksellä? Ota käyttöön "maailman paras venytys"
Venytys on helppo tehdä kodinkin lattialla.
Terveys ja hyvinvointi 11 kuukautta sitten
Haluatko selvitä vain yhdellä venytyksellä? Ota käyttöön "maailman paras venytys"
Venytys on helppo tehdä kodinkin lattialla.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Trendiksi noussut laji näyttää kepeältä ja hauskalta, mutta kehittää uskomattoman monia lihaksia
Kiipeily on monipuolinen koko kehon treeni.
Urheilu noin vuosi sitten
HS: Takarivi houkuttelee useimpia ryhmäliikuntatunnilla - asiantuntija kertoo, mistä se johtuu
Liikuntapsykologian emeritaprofessori Taru Lintusen mukaan on luonnollista, että takarivi houkuttaa eniten.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
HS: Kuntoilun kuningasliike herättää monissa vilunväristyksiä - onnistuuko sinulta?
Tämä liike ei onneksi vaadi muita välineitä kuin oman kehon.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Trendiksi noussut laji näyttää kepeältä ja hauskalta, mutta kehittää uskomattoman monia lihaksia
Kiipeily on monipuolinen koko kehon treeni.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Tiedätkö, mikä on "aktiivinen sohvaperuna"? Yleinen elämäntapa on luultua vaarallisempi terveydelle
Aikuisen viikoittainen liikuntasuositus voi helposti erehdyttää monia.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Miten löytää tauon jälkeen uusi into treenaamiseen? 5 neuvoa, jotka jokaisen urheilijan pitäisi kuulla
Erilaisia lajeja on niin paljon, että jokainen löytänee omansa.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Milloin treeni rasittaa kehoa enemmän kuin pitäisi? Hälytysmerkit, jotka jokaisen tulisi tunnistaa
Vastustuskyvyn heikentyminen on yksi isoimmista hälytysmerkeistä joka voi paljastaa sen, että treenaat liian kovaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
Älä kadota treenimotivaatiota kotioloissa - vinkit kunnon ylläpitämiseen neljän seinän sisällä
Kotona treenaaminen on tehokasta, jos pitää huolen säännöllisyydestä.
Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
Miksi treenin jälkeen turvottaa ja vatsa on pinkeä? 4 syytä, jotka ovat saattaneet jäädä huomaamatta
Esimerkiksi runsas veden juominen treenin aikana voi altistaa turvotukselle.
Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
Salkkarit-näyttelijä Irina Vartia opiskelee toista ammattia: "On hyvä olla muutakin osaamista"
Näyttelijä Irina Vartia tunnustaa inhonneensa menneisyydessään liikuntaa. Myöhemmin siitä on tullut tärkeä osa hänen elämäänsä.
Viihde yli 3 vuotta sitten
Lataa lisää