Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Unohda urheilujuomat - tee vedestä ja sokerista tehokas sekotus itse
Sokerilla on yllättäviä vaikutuksia myös urheilusuoritukseen - tutkijat selvittivät, miten teet juoman.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Proteiinijuomille parempi vaihtoehto: "Tämä on palautusjuomien kultaa"
Asiantuntijoiden mukaan kyseisessä juomassa on kaikki ravintoaineet, mitä keho tarvitsee palautuakseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Veden asema uhattuna – paras urheilujuoma onkin maito?
Tutkimuksen mukaan treenin jälkeen kannattaisi yllättäen juodakin maitoa, eikä vettä tai muita perinteisiä urheilujuomia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Säästä ja tee urheilujuomasi itse - kaksi helppoa reseptiä
Ravinteikkaita urheilujuomia on uskomattoman helppo valmistaa myös itse.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten
Lataa lisää