Kuva: Shutterstock
Some ylistää yksinkertaista niksiä, jolla lopetat yliajattelun hetkessä
Niksin on katsonut TikTokissa jo 1,3 miljoonaa ihmistä.
Liika yliajattelu ja murehtiminen voi tehdä elämästä yllättävänkin rankkaa. Silti se on monelle meistä tuttua.
Yliajattelun lopettamiseen saattaa kuitenkin olla tarjolla nokkela ja yksinkertainen keino. Sen jakoi omalla TikTok-tilillään viestintävalmentajana työskentelevä David JP Phillips.
Phillipsin mukaan yliajattelun lopettamiseen riittää yksinkertaisesti se, että mitä silmämunansa paikoillaan. Eli toisin sanoen, katso kaukaisuuteen.
"Pidä silmämunasi paikoillaan, älä liikuta niitä. Jotta aivosi voivat ajatella ja hakea erilaisia muistoja, tulee silmien liikkua. Kun lopetat silmien liikuttamisen, ne eivät voi enää toimia samalla tavalla", Phillips kertoo julkaisemallaan videolla.
Moni on innostunut kokeilemaan niksiä ja kertoo sen todella toimivan.
"Apua, olen hämmentynyt. Tämä todellakin toimii."
"Miksi sain tietää tästä vasta 37-vuotiaana?"
"Ihan paras niksi aikoihin."
Phillipsin jakaman videon pääset katsomaan alta. Jos se ei näy, löydät sen myös täältä.
Lue myös: Silmistä pystyy päättelemään ihmeellisiä asioita: Tutki heti, jos tahdot päästä toisen pään sisään!
Lähde: Indy100
