Kuva: Shutterstock
HS: Kuivahumala on salakavala alkoholismin oire
Oireita saa ihminen, joka on riippuvainen alkoholista, mutta ei ole juonut lainkaan.
Onko termi kuivahumala sinulle tuttu? Kyseessä on termi, jota käytetään henkilöstä, joka ei ole juonut alkoholia, mutta käyttäytyy kuin olisi humalassa, kertoo Helsingin Sanomat.
Helsingin Sanomien haastatteleman päihdelääkärin Ulriika Sundellin mukaan kuivahumalan oireita voivat olla muun muassa ärsyyntyneisyys, ahdistuneisuus ja aggressiivisuus. Oireille on selkeä syy.
- Taustalla on alkoholinhimo, joka koko ajan jyskyttää takaraivossa, Sundell sanoo.
Helsingin Sanomien mukaan kuivahumalassa olevalla voi olla myös univaikeuksia sekä vaikeutta hallita stressaavia tilanteita. Myös keskittyminen voi olla vaikeaa ja pinna saattaa palaa hyvinkin herkästi.
Sundellin mukaan selkeää annosmäärää kuivahumalan riskille on vaikea määrittää. Syy on siinä, että ihmisten kesken yksilölliset erot ovat suuria. Oireita voi kuitenkin tulla, vaikka kerta-annokset eivät olisikaan suuria.
- Toki sillä on vaikutusta, jos ylipäätään alkoholinkäyttö jatkuvasti ylittää riskirajat kerta- tai viikkotasolla, Sundell kertoo.
Jos itsessään tunnistaa kuivahumalan oireita, kehottaa Sundell miettimään alkoholin sijaan muita tapoja stressin vähentämiseen. Hyvä keinoja ovat muun muassa liikunta ja musiikinkuuntelu.
Lue myös: THL:n uusi raportti paljastaa karuja tietoja suomalaisten alkoholinkäytöstä
Lähde: Helsingin Sanomat
