Kuva: Fotolia
Yle: Miten toimia, jos joku käy käsiksi? Itsepuolustuskouluttaja vastaa
Itsepuolustuskouluttaja Erik Högland kehottaa tarkkailemaan ympäristöä ja olemaan skarppina.
Yleensä parhaana puolustuskeinona pidetään sitä, ettei vain joudu uhkaaviin tilanteisiin. Itsepuolustuslajien kouluttaja Erik Högland sanoo Ylelle, että jos joku käy käsiksi yllättäen, täytyy puolustautua, irrottautua ja paeta.
- Jos joku käy käsiksi, tärkeintä on huutaa niin kovaa kuin pystyy, Högland neuvoo.
Sanoja 'ei' tai 'älä' kannattaa kuitenkin välttää, sillä se voi vain yllyttää hyökkääjää. Sen sijaan kannattaa huutaa 'apua' ja esimerkiksi 'raiskaaja'.
Höglandin mukaan äkillinen hyökkäys voi lamauttaa, mutta silti hän neuvoo lyömään, puremaan ja potkimaan hyökkääjää. Tärkeintä tilanteessa on päästä irti ja karkuun. Itsepuolustuskouluttaja muistuttaa myös, että omat iskut hyökkääjää kohtaan kannattaa tähdätä arkoihin paikkoihin, kuten nenään, leukaan, korviin, polviin, alapäähän ja säären etuosaan.
Katso videot itsepuolustusohjeista täältä! (Yle)
Lähde: Yle
