6 myyttiä lapsen aurinkosuojasta - ethän lankea näihin?
Lapsen ihon suojaaminen on tärkeää loppukesänäkin ja jopa tulevilla talvipakkasilla.
1. Kaikki on hyvin, kunhan lapsi ei pala
Vaikka palaminen liki tuplaa riskin myöhemmällä iällä sairastua melanoomaan, ei auringon palvominen silti ole hyväksi. Vaikka suojaisit muksua aurinkorasvoin, auringossa oleilu nostaa riskiä sairastua ihosyöpään.
Kun aurinko porottaa puolen päivän jälkeen voimaikkaimmillaan, kannattaa välillä leikkiä varjossa tai sisällä.
- Ruskettuminen on aina iholle riski, Martin Weinstock Amerivan Skin Cancer Societysta muistuttaa.
2. Aurinkovarjo suojaa täydellisesti
Vaikka lapsi leikkisi varjon alla kovimmassa paahteessa, hiekka heijastaa 17 % uv-säteistä joka tapauksessa. Varjon alla leikkiminen on silti viisasta, kun aurinko porottaa kuumimmillaan - mutta aurinkorasvan kanssa.
3. Lasi suojaa palamiselta
Kun lapsi istuu autossa ikkunoiden suojissa, moni vanhempi ajattelee, että palamisen riskiä ei ole. Vaikka lasi suodattaakin UVB-säteet, silti haitalliset UVA-säteen pääsevät osittain läpi. Esimerkiksi pisamat pääsevät kehittymään, vaikka vain istuisi auton ratissa. Kevään ja alkukesän kuukausina kannattaa pitkille ja aurinkoisille automatkoille suojata lapsen iso aurinkorasvalla.
4. Auringossa olo on välttämätöntä d-vitamiinin saannin kannalta
Moni vanhempi puolustelee aurinkoisia leikkejä sillä, että lapsi saa samalla elimistölle tärkeää d-vitamiinia. Tutkimusten mukaan vitamiinia imeytyy tehokkaasti myös ruuasta, ja kohtuuden rajoissa oleilusta auringossa. D-vitamiinin saanti ei esty myöskään silloin, kun iholla on aurinkovoidetta suojaamassa.
5. Pilvisellä ja viileällä säällä aurinkosuojaa ei tarvita
Tutkimusten mukaan jopa 80 % UV-säteistä pääsee pilviverhon läpi. Tämän vuoksi aurinkosuoja on tärkeä, vaikka sää olisikin viileä tai pilvinen. Kannattaa myös muistaa, että esimerkiksi lumi heijastaa auringon säteistä jopa 80 %. Myös talvisäällä aurinkosuoja on siis välttämätön.
6. T-paita suojaa auringolta
Valkoinen t-paita vastaa suojakerroin seitsemää ja kastuessaan ainoastaan kolmea. Tämän vuoksi kovassa paahteessa suojaaviin vaatteisiin ei voi leikkipuistossa tai rannalla luottaa. Voitele aurinkorasvaa lapsen iholle, annan kuivua ja pue vaatteet vasta sitten.
