Kuva: Fotolia
Onko sinulla tummat silmänaluset? Lue täsmävinkit ja jätä ne historiaan
Tummat silmänaluset tuottavat pään vaivaa monelle, etenkin kun niiden aiheuttajaa voi olla vaikeaa saada selville.
Oletko kyllästynyt siihen, että hyvinkin nukutun yön jälkeen silmänalusesi ovat yhtä tummat kuin edellisenäkin päivänä? Olet kuullut jo parhaimmat vinkit hyödyllisistä tuotteista ja veden juomisesta, mutta väsynyt katse vain on ja pysyy. Well + Good -sivusto uutisoi kuitenkin parhaimmista hoitokeinoista ja elämäntapavalinnoista, jotka saattavat kirkastaa ilmettäsi:
Tunnista ongelman aiheuttaja: Hoitokeino on helpompi löytää, kun osaat jäljittää ongelman aiheuttajan. Jos siis laiminlyöt jatkuvasti yöuniasi, saattaa ratkaisuksi auttaa yksinkertaisesti nukkuminen. Jos taas juot tarpeeksi vettä, saattaa apu löytyä ruokavaliosta.
Keho kertoo tarpeistaan: Tummat silmänaluset ovat kehosi tapa viestiä tarpeistaan. Älä siis pidä niitä vikana tai haittana, vaan kunnioita kehosi viestejä.
Hoida ohutta ihoa: Silmänympärysiho on yleensä erittäin ohutta. Hoida ohutta ihoa tuotteilla, joissa on paljon retinolia. Retinoli tehostaa kollageenin tuotantoa, ja sitä saa A-vitamiinipitoisista tuotteista, kuten porkkanaöljystä.
Juo kahvia: Kofeiini toimii stimulanttina, joka kiihdyttää kasvojen verenkiertoa ja vähentää siten silmänalusten tummuutta. Nauti siis aamukahvisi hyvällä omatunnolla!
Testaa mahdolliset allergiat: Jos kamppailet tummien silmänalusten kanssa vain kausittain, se saattaa johtua kausittaisista allergioista. Jos olosi on tukkoinen, etkä ole käynyt aiemmin allergiatesteissä, kannattaa suunnata lääkärin vastaanotolle.
Ole lempeä: Millaiset ovat meikinpoistorutiinisi? Jos hierot ja hankaat silmiäsi paljon, vahingoitat herkkää silmänympärysihoa. Vaihda tuotteesi siis ihollesi sopiviin tuotteisiin, ja poista meikit lempeästi.
Suojaa iho auringolta: Vaikka hellepäiviä kesällä olisikin vähän, suojaa silmänympärysihosi silti joka päivä auringonsäteiltä.
Lähde: Well + Good
