Kuva: Fotolia
Tee elämästäsi helpompaa ja onnellisempaa – 28 asiaa, jotka kannattaa karsia välittömästi
Menneisyydessä eläminen, lomien pitämättä jättäminen sekä liiallinen voitontahtoisuus ovat asioita, jotka kannattaa karsia omasta elämästään.
Lataamme usein kovia odotuksia kohdistuen erityisesti itseemme. On myös normaalia, että tulevaisuuden suunnittelu saattaa pelottaa tai menneisyyden haamut kummittelevat mielessä liikaa. Joskus taas huomaamme, että vanha ystävyyssuhde on saattanut muuttua myrkylliseksi, etkä saa samoista henkilöistä samalla tavalla energiaa kuin ennen. Mieltä painavia asioita on hyvä käsitellä itsekseen, mutta ennen pitkää niistä olisi hyvä osata päästää irti.
Popsugar kokosi yhteen asiat, joiden karsiminen elämästä annattaa ja saatat huomata elämän muuttuvan hieman helpommaksi ja onnellisemmaksi.
Kokeile vähentää näitä:
1. Itsensä vertaileminen muihin.
2. Epärealististen tavoitteiden ja suunnitelmien luominen itselleen.
3. Liiallinen vapaa-ajan viettäminen sosiaalisen median syövereissä.
4. Rahan tuhlaaminen sellaisiin asioihin, joita et oikeasti tarvitse.
5. Tulevaisuuden pelkääminen.
6. Menneisyydessä eläminen.
7. Lomien siirtäminen tai pitämättä jättäminen.
8. Kalenterin liian täyteen sopiminen.
9. Ihmissuhteet, jotka imevät sinusta kaiken energian.
10. Sen täydellisen tilaisuuden odottaminen ja ”sitten kun” -ajattelutapa.
11. Tarve pitää kaikki langat omissa käsissä.
12. Odotukset siitä, että muut tekevät sinut onnelliseksi.
13. Sosiaalisten tilanteiden vältteleminen.
14. Itsesäälissä rypeminen.
15. Epäonnistumisen pelkääminen.
16. Turha kadehtiminen ja mustasukkaisuus.
17. Jatkuva huolehtiminen siitä, mitä muut sinusta ajattelevat.
18. Kaaoksen ja epäjärjestyksen keskellä eläminen.
19. Muiden ihmisten kontrolloiminen.
20. Muiden syyttäminen omista virheistäsi.
21. Järjetön voitontahtoisuus, aina ei tarvitse olla paras kaikessa.
22. Asioiden ja tilanteiden ylianalysointi.
23. Ystävät, jotka eivät tue sinua silloin kun kaipaat apua.
24. Muutoksien vastustaminen.
25. Oman itsensä häpeileminen.
26. Tavaroiden säilyttäminen, joita et ole tarvinnut enää aikoihin.
27. Ongelmiesi vältteleminen.
28. Pelko siitä, että jäät paitsi jostakin.
Lue myös: Asiat, jotka jokaisen tulisi kokea ennen kolmekymppisiä – ota ikimuistoiset ideat talteen jo nyt
Lue myös: Milloin on aika luopua ystävyyssuhteesta? Katso paljastavat merkit
Lähde: Popsugar
