Kuva: Shutterstock
Yleinen syy pilaa myös suomalaispariskuntien seksielämän - tiedosta ja vältä omalla kohdallasi
Raha on yksi suurimmista stressin aiheuttajista aikuisten keskuudesta.
Älä anna stressin pilata seksielämääsi, vaan tartu härkää sarvista ennen kuin on liian myöhäistä. Huffington Post -julkaisu uutisoi tutkimuksesta, jonka mukaan raha on yksi suurimmista stressin aiheuttajista aikuisten keskuudesta.
Neljä kymmenestä tutkimukseen osallistuneesta aikuisesta on jopa myöntänyt asian vaikuttavan parisuhteeseensa.
Asiantuntijat varoittavat, että stressaaminen ja murehtiminen, varsinkin rahasta, voi ajaa suhteen oravanpyörään. Se voi myös tuhota seksielämän, olipa kyse sooloseksistä tai seksistä kumppanin kanssa.
- Krooninen stressi voi viedä ihmisiltä taidon rentoutua ja nauttia olostaan seksin aikana. Ihmiset voivat keskittyä niin paljon omiin murheisiinsa, etteivät he keskity siihen mitä heidän edessään tapahtuu, asiantuntija Azea Alic on kertonut.
Stressaaminen voi jopa aiheuttaa sen, ettei koskaan tee mieli seksiä.
- Koska ihmiset käyttävät niin paljon energiaa huolehtimiseen, suunnitteluun ja esimerkiksi ylitöiden tekoon, jotkut huomaavat jopa sen, ettei heillä ole enää tarpeeksi energiaa päästäkseen sille tulelle.
Pahinta on, jos murheistaan ja tunteistaan ei puhu kumppanilleen, vaan päättää padota tunteet sisäänsä. Jotkut pariskunnat eivät jopa puhu lainkaan taloudellisista tilanteistaan, vaan päättävät pitää omat murheet omana tietonaan.
Kuinka siis vähennän stressiä ja niin parannan seksielämääni?
Asiantuntijat antoivat alla olevat vinkit niille, jotka kokevat stressin vaikeuttavan seksielämäänsä:
- Nuku hyvin
- Puhu tunteistasi ja stressin aiheuttajista rehellisesti
- Päästä höyryjä esimerkiksi liikkumalla
- Keskity terveyteesi
- Harrasta seksiä (se rentouttaa)
Lähde: Huffington Post
Lue myös: Miten moni katselee puhelintaan kesken seksin? Määrä saattaa yllättää
Lue myös: Pariskuntien yleisimmät seksiongelmat listattiin - kuulostaako tutulta?
