Kuva: Shutterstock
Miksi eksästä ylipääseminen tuntuu vaikealta? Tunnista vaaratekijät ja vältä ylimääräinen murhe
Tiivis yhteydenpito entisen seurustelukumppanin kanssa voi hidastaa toipumista.
Parisuhteen päättyminen aiheuttaa surua ja uusi elämänvaihe voi tuntua pelottavalta. Erosta toipuminen vie oman aikansa, mutta murheeseen ei tulisi jäädä vellomaan liian pitkäksi aikaa. Insider-sivusto selvitti tekijät, jotka on hyvä oppia tunnistamaan omassa elämässään, jolloin myös erosta toipuminen helpottuu.
Syyt, jotka hidastavat erosta toipumista:
1. Olet yksinäinen.
2. Näet jatkuvasti hänen päivityksiään sosiaalisessa mediassa.
3. Itsetuntosi on kokenut suuren kolauksen parisuhteen aikana.
4. Erosta yli pääseminen voi tuntua vaikealta myös sen takia, että olet takertunut vain hyviin muistoihin ja ohitat ne syyt, jotka johtivat parisuhteen päättymiseen.
5. Et ole vielä sisäistänyt parisuhteen päättymistä ja sitä, ettei kumppani enää ole tiiviisti osa elämääsi.
6. Pelkäät uuden elämänvaiheen kohtaamista, jossa sinun on oltava omillasi.
7. Parisuhteenne päättyi sekavissa merkeissä, ettekä ole käyneet lopullista keskustelua syistä, jotka johtivat eroon. Sinulle jäi tunne, että olisit kaivannut selkeämpää loppua välillenne.
8. Sinusta tuntuu, että suhteellanne olisi ollut yhä potentiaalia selvitä vaikeista ajoista.
9. Sinua jäi kaduttamaan moni asia ja epäilet, että suhde olisi voinut päättyä toisin, jos olisit toiminut itse fiksummin.
10. Pidätte yhä tiivistii yhteyttä entisen kumppanisi kanssa.
Lue myös: 6 merkkiä paljastaa, että ero kumppanistasi tekee sinut onnellisemmaksi
Lue myös: Kalvaako ahdistus? 4 niksiä, joiden avulla rauhoitat olosi nopeasti
Lue myös: Oliko eroaminen oikea päätös? 5 varmaa merkkiä paljastaa
Lähde: Insider
