Kuva: Shutterstock
Tunnistatko myrkyllisen ja rakentavan riitelyn eron? Katso kumpi tapa toteutuu parisuhteessanne
Esimerkiksi vanhojen, jo kertaalleen käsiteltyjen asioiden esiin nostamista uudelleen tulisi välttää parhaansa mukaan.
Kirjoitimme aiemmin tavasta, joka on erityisen hyvä keino lopettaa parisuhteen riidat. Pääset lukemaan lisää tästä, miksi kumppanin halaaminen kannattaa silloinkin, kun välillänne on erimielisyyksiä.
Jos riidoillanne on aina taipumus paisua suuriksi, on mahdollista, että sinun ja kumppanisi tapa selvittää erimielisyyksiä ei ole se paras mahdollinen. Bustle-sivusto haastatteli useita asiantuntijoita ja kokosi listauksen, josta käy ilmi, miten rakentava riitely eroaa myrkyllisestä.
Myrkyllinen tapa, joka ajaa osapuolet ennen pitkää erilleen:
1. Nostatte jatkuvasti menneisyydessä tapahtuneita riitoja ja erimielisyyksiä uudelleen puheenaiheeksi, sekä syyllistätte toisianne mielellänne näistä seikoista.
2. Ette puhu kaikista asioista ääneen, vaan yritätte lukea toistenne ajatuksia. Yhtä myrkyllistä on myös oletus siitä, että kumppani automaattisesti tietäisi, mikä mieltäsi painaa.
3. Ette anna toisillenne tilaisuutta kertoa omaa näkökulmaa asiaan, vaan huudatte toistenne päälle, jotta varmasti saisitte viimeisen sanan itsellenne.
4. Kohtelette riitojen aikana toisianne kaltoin henkisesti tai jopa fyysisesti.
Kehittävä tapa:
1. Haluatte aina ratkoa riidat nopeasti, jotta erimielisyydet eivät jää kalvamaan ja painamaan mieltä turhaan.
2. Vaikka olisittekin erimieltä asioista ja äänenvoimakkuus nousisi hieman, muistatte aina olla kunnioittavia toisianne kohtaan ettekä sorru esimerkiksi solvaamiseen.
3. Näette riidat tilaisuutena kasvaa pariskuntana ja olette huomanneet, että ratkotut erimielisyydet vahvistavat teitä.
4. Ette nosta riitojen aikana menneisyyden mokia uudelleen puheenaiheeksi.
Lue myös: Lopeta parisuhderiita terveellä tavalla - yksi keino ylitse muiden
Lue myös: Parisuhde voi muuttaa mieltymyksiäsi - katso miten
Lue myös: Miehet avoimina: "Pahinta, mitä olen sanonut riidan aikana"
Lähde: Bustle
