"Sinulla on toivoa" - Pako-tähti julkaisi koskettavan videon masennuksesta
Tänään vietetään maailmanlaajuista itsemurhien ehkäisyn päivää.
Muun muassa Pako-sarjasta tuttu näyttelijä Wentworth Miller, 44, on puhunut avoimesti kärsineensä masennuksesta, joka on johtanut itsetuhoisuuteen. Tänään vietetään maailmanlaajuista itsemurhien ehkäisyn päivää, ja tänään Miller on julkaissut yhdessä The Mighty -uutissivuston kanssa koskettavan videon masennuksesta.
Videossa kuvataan osuvasti, millaisia pakottavia ja ahdistavia ajatuksia masentuneen mielessä usein liikkuu.
”Tulenko koskaan olemaan onnellinen?”
”Olen niin väsynyt.”
”Haluan tämän loppuvan.”
”En tiedä, mitä tehdä.”
"Älä pelkää ottaa ensimmäistä askelta"
Videon loppupuolella Miller kertoo, että maailmanlaajuisesti masennuksesta kärsii vuosittain arviolta jopa 350 miljoonaa ihmistä.
- Jos masennus on osa tarinaasi, tiedä, että sinulla on toivoa, Miller sanoo.
Miller kertoo myös, mistä masennuksen kanssa kamppailevat voivat Yhdysvalloissa hankkia apua.
- Älä pelkää ottaa ensimmäistä askelta. Joku välittää sinusta, ja tämä joku haluaa kuulla sinusta, Miller päättää videon.
Suomessa akuuttia apua tarjoaa esimerkiksi Mielenterveysseuran ylläpitämä kriisipuhelin numerossa 010195202. Lisätietoa mielenterveydestä voi lukea esimerkiksi Mielenterveysseuran tai Mielenterveystalon sivuilta.
Lue myös: Tuhannet nauroivat Pako-tähden kuvalle Facebookissa - Nauru loppui, kun totuus paljastui
Lue myös: Auta masentunutta ystävää – 9 tapaa
Lähde: The Mighty (Facebook)
