Kuva: Fotolia
Orgasmi voimakkain heti kuukautisten jälkeen - katso mielenkiintoiset faktat kuukautiskierrosta
Videolla kerrotaan, että rintojen arkuutta ennen kuukautisia voi estää vähentämällä kahvin juontia.
Kuukautiskierto saa kehossa aikaan useita hämmentäviäkin muutoksia. Mieliala vaihtelee jatkuvasti, välillä olo tuntuu tehokkaalta, välillä puolestaan jatkuvasti uupuneelta. Suurin osa naisista tuskin tulee ajatelleeksikaan, kuinka yksinkertaisilla keinoilla kierron voi saada jopa tuntumaan siedettävältä.
Glamour-lehti julkaisi sivuillaan kaksiminuuttisen, hauskan "opetusvideon" siitä, mitä naisen kehossa oikeastaan tapahtuu kierron aikana. Video paljastaa muun muassa sen, että naisen orgasmit ovat voimakkaimmillaan muutama päivä kuukautisten loppumisen jälkeen.
Videolla kerrotaan myös, että vähentämällä kierron loppupuolella, hieman ennen kuukautisten alkua kahvin juontia, on helpottavia vaikutuksia rintojen aristukseen. Myös esimerkiksi ihohuokosten tukkeutumista kuukautisten aikana voi estää, kiinnittämällä tarkempaa huomiota omaan ruokavalioon noin viikkoa ennen vuodon alkamista.
Katso hauska ja opettavainen kokonaisuudessaan alta.
Lue myös: Huvittavat tarinat, joihin moni nainen voi samaistua - katso mitä kuukautiset saavatkaan aikaan?
Lue myös: PMS-oireet voivat kieliä jostain vakavammasta: 6 tilannetta, joita ei kannata sivuuttaa huoletta
Lähde: Greatist
