Kuva: Fotolia
Selittämättömälle pahalle ololle voi olla useita eri syitä - 6 mahdollista aiheuttajaa
Aina kyseessä ei ole ruokamyrkytys tai krapula.
Mikäli sinulla on heikko olo, etkä keksi sille mitään loogista syytä, kyseessä voi olla...
1. Ahdistusta tai stressiä
Stressi ja ahdistus aiheuttavat fyysisiä muutoksia kropassa. Muun muassa suolisto on hyvin herkkä negatiivisille tunteille. Suolistossa on paljon hermoja, jotka supistuvat ja työntävät ruuan ruuansulatuskanavan läpi. Silloin kun on stressiä tai ahdistusta, nuo hermot voivat aiheuttaa supistuksia, jotka aiheuttavat huonon olon.
2. Nälkä
Silloin jos olet ollut useita tunteja syömättä, verensokerisi voi mennä liian alhaiseksi, joka voi aiheuttaa huonoa ja heikkoa oloa.
3. Nestehukka
Jos sinua oksettaa, se voi olla vain kroppasi merkki siitä, että sinun tulisi juoda enemmän vettä. Kyse ei välttämättä edes ole vain yhden päivän juomattomuudesta, vaan joillain pitkäaikainen, alhainen nestehukka voi aiheuttaa huonoa oloa.
4. Lääkkeet
Joskus särkylääkkeet voivat aiheuttaa kipuilua varsinkin tyhjässä vatsassa. Mikäli olet syönyt viimeksi tunteja sitten ja aiot ottaa lääkkeitä, syö jotain pientä ennen lääkkeen ottamista.
5. Päänsärky/migreeni
Joskus liian kova päänsärky voi aiheuttaa huonoa oloa.
6. Tulehdus
Jos tunnet painetta korvassasi samanaikaisesti kun on huono olo, kyse voi olla tulehduksesta.
Sisäkorvassa olevat käytävät auttavat pitämään tasapainon, mutta tulehdus voi aiheuttaa muutoksia ja häiriöitä korvan normaalissa nestetasapainossa. Tässä tapauksessa aivot saavat signaalin siitä, että toisessa korvassa on vähemmän painetta kuin terveessä korvassa. Ja nämä aiheuttavat huimausta ja huonoa oloa.
Lähde: Self
Lue myös: Miksi kuukautiset ovat myöhässä? 9 muuta mahdollista syytä kuin raskaus
Lue myös: Vaihdevuodet, tupakointi... - yllättävät asiat, jotka voivat aiheuttaa sokeutumisen
