Kuva: Shutterstock
Pitääkö hampaat pestä ennen vai jälkeen aamiaisen? Hammaslääkäri vastaa ikuisuuskysymykseen tiukasti
Vihdoin kysymykseen on selkeä vastaus.
Hampaiden pesun ajoitus on mietityttänyt jo pienen ikuisuuden verran - pitäisikö hampaat pestä ennen vai jälkeen aamiaisen syönnin? Luontevalta voisi tuntua puhdistaa suu aterioinnin jälkeen, mutta hammaslääkäri tyrmää tämän järjestyksen.
Hammaslääkäri Anna Peterson kertoo, että aamiaisen jälkeen harjaus voi itse asiassa aiheuttaa enemmän tuhoa kuin hyötyä.
- Kun syöt aamiaista, suustasi tulee hapokas. Joten kun harjaat hampaasi aamiaisen jälkeen, harjaat happoa hampaisiisi ja tämä kuluttaa hammaskiillettä, Peterson ohjeistaa.
Peterson neuvoo, että järjestyksen pitäisi aina olla tämä. Hampaiden pesu ennen aamiaista tarjoaa hampaille myös suojaa.
- Ennen aamiaista harjaaminen suojaa hampaitasi kaikelta, mitä aiot syödä, Peterson kertoo.
Lue myös: Vaarallinen trendi leviää TikTokissa - hammaslääkärit varoittelevat
Lähde: Metro
