Nitistää finnit ja tappaa pöpöt – herkullisesta hunajasta on moneksi
Terveyskouluttaja Paula Heinosen mukaan hunajasta on hyötyä niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
- Kotimainen hunaja on loistava super-aine! Kuumentamattomassa raakahunajassa on mineraaliantioksidantteja, entsyymejä, probiootteja ja vaikka mitä, Paula Heinonen kertoo Iskelmän Terveyden avaimet -ohjelmassa.
Hänen mukaansa hunaja on hyvä osa terveellistä ruokavaliota. Sitä voi huoletta nauttia ruokalusikallisen päivässä, ellei enemmänkin. Hunajasta on hyötyä myös muilla tavoin.
- Osa hunajan aineista toimii antibioottisesti eli tappaa pöpöjä. Hunajaa voi siis laittaa vaikka haavoihin, mutta ei kuitenkaan alle 1-vuotiaille, koska siinä saattaa olla vauvoille haitallisia Clostridium-bakteereita, Heinonen ohjeistaa.
- Ja hunajasta voi tehdä myös ihania naamioita, hän lisää.
Ja kuten aiemmin uutisoimme, hunajalla voi taistella myös finnejä vastaan. Lue lisää niksejä näppyjen nujertamiseen täältä.
Lisää tietoa hunajasta on luvassa huomisessa Terveyden avaimet -ohjelmassa, joka alkaa Iskelmä-kanavalla kello 9.00.
The Voice ja Iskelmä ovat osa SBS Discovery Mediaa.