Kippis - 6 hyvää syytä nautiskella lasillinen viiniä
Viinilasin nauttiminen silloin tällöin on mukavaa, mutta myös terveellistä.
Viinillä on monia erilaisia terveysvaikutuksia, joiden vuoksi viinilasillisen nauttiminen silloin tällöin on täysin oikeutettua. Tässä seitsemän syytä kaataa itsellesi lasillinen hyvää viiniä.
1. Viini edistää sydämen terveyttä
Viinin sisältämät fytokemikaalit nostavat hyvää kolesterolia ja sen antioksidantit suojaavat sepelvaltimoita. Yksi tai kaksi lasillista punaviiniä päivässä on optimaalinen määrä näiden vaikutusten saamiseksi.
2. Viini estää melun aiheuttamaa kuulon heikkenemistä
Resveratrolia löytyy punaviinistä. Tuoreen tutkimuksen mukaan tämä saattaa auttaa suojaamaan kuuloa.
3. Viini suojaa ihoa
Viinin sisältämä resveratroli auttaa neutralisoimaan vapaita radikaaleja, jotka saattavat hyökätä ihon kimppuun.
4. Viini saattaa ehkäistä aivohalvauksia
Kohtuullinen alkoholinkäyttö voi estää veren hyytymistä sekä kolesterolin kertymistä valtimoihin. Tämä taas vähentää aivohalvauksen riskiä.
5. Viini auttaa miehiä tuottamaan laadukkaampaa spermaa
Tuoreen tutkimuksen mukaan juominen yhdestä kolmeen kertaan viikossa, voi vähentää siittiöiden poikkeavuutta.
6. Viini pitää mielen kunnossa
Kohtuullinen alkoholinkäyttö saattaa auttaa ehkäisemään kognitiivista heikkenemistä, koska se edistää veren virtausta aivoihin.
Lähde: Women´s healthmag
