Suomalainen saunajooga valloittaa maailmalla: Jo kolme maata hurmaantui
Tiina Vainio on kehittänyt joogan, jota tehdään saunassa. Nyt lajiin on hurahtanut myös ihmiset Virosta Espanjaan.
Kun Les Mills -ohjaaja Tiina Vainio päätti yllättäen vetää joogatunnin saunassa, hän ei vielä ymmärtänyt keksineensä uutta lajia. Siitä kaikki kuitenkin sai alkunsa. Vainio innostui itsekin ja ryhtyi vetämään tunteja Suomessa.
- Nyt saunajooga valloittaa myös maailmalla. Virossa, Ruotsissa ja Espanjassa on saunajoogaa. Seuraavaksi ovat vuorossa Itävalta ja Saksa, Vainio kertoo.
Saunajoogan kehittäjä uskoo, että parhaimmat asiat syntyvät juuri näin: sattumalta, kun tekee asioita täydestä sydämestä. Myös Vainio uskoo lajiinsa. Hän irtisanoutui päivätyöstään ja keskittyy nyt viemään lajiaan maailmalle.
- Täytyy vaan uskaltaa olla omalla epämukavuusalueella. Ja luottaa, että myös muut innostuvat.
Lisätietoja: Saunayoga.com
