5 faktaa hiustenlähdöstä: Mikä aiheuttaa kutrien harvenemisen?
Hiustenlähtöön on useita syitä ja ennen kuin piilottaa päänsä hatun alle, kannattaa pohtia mahdollisen ongelman tutkituttamista. Suomalainen hiustutkija Annikki Hagros-Koski kertoo hiustenlähtöön liittyviä faktoja, joiden pohjalta voi arvioida oman tilanteensa.
Hiustenlähtö on yleinen ongelma, josta osa kärsii enemmän kuin muut. Toisilla kuontalo saattaa harventua tilapäisen stressin vuoksi, toisilla taas hiusten lähteminen on pysyvämpi pulma. Yllättävän moni ainoastaan peittää päänsä hatulla selvittämättä sen kummemmin syitä. Tämän vuoksi kokosimme yhteen hiustutkija Annikki Hagros-Kosken listaamia faktoja hiusten ja hiuspohjan terveydestä.
Hiuksesi ovat, mitä syöt
Hiusten kasvualusta on koko keho, joten niiden terveyteen vaikuttaa myös esimerkiksi ruokavalio. Hagros-Kosken mukaan hiustenlähdöstä kärsivien hoidossa puututaankin asiakkaan ruokailutottumuksiin.
Hiustenlähdössä hiuksia kuolee kesken kasvukauden
Hius elää perimästä riippuen 2-6 vuotta. Päivittäin niitä kuolee ja syntyy jopa 50-100, mutta liiallisessa hiustenlähdössä hiuksia kuolee kesken kasvukauden. Niitä siis kuolee enemmän kuin syntyy.
Verenkierto jakelee ravinnon hiuspohjaan
Hiuspohja saa ravintonsa verenkierron kautta ja siksi esimerkiksi huono ääreisverenkierto vaikuttaa hiusten terveyteen negatiivisesti. Verenkiertoon vaikuttaa sekä perimä että elintavat.
Stressi on yksi syy hiustenlähtöön
Voimakkaalla stressitilalla on useita haitallisia vaikutuksia terveyteen. Se voi näkyä esimerkiksi iho-oireita ja vatsaongelmina, mutta sillä on vaikutusta myös hiuksiin. Stressi voikin vaurioittaa hiusjuuria aiheuttaen hiustenlähtöä. Stressin lisäksi hiustenlähtöön on kuitenkin monia muitakin syitä. Tällaisia ovat esimerkiksi perinnölliset tekijät.
Ongelmaan on olemassa apua
Jos kärsit liiallisesta hiustenlähdöstä, ei sinun kannata vain tyytyä kohtaloosi. Sen syyt ovat aina yksilöllisiä ja ne selvitettyäsi voit saada ongelmaasi hoitoa. Hiusjuuritutkimukseen hakeutuminen on siis suositeltavaa.
Hagros-Koski kertoi Voicelle, millaista ruokavaliota tulisi terveiden hiusten saamiseksi tai ylläpitämiseksi suosia. Lue lisää täältä.
