Mitä tehdä, jos paino ei putoa yrityksestä huolimatta? Fitnessmalli opastaa
Janni Hussi neuvoo miten saada vauhtia painonpudotukseen.
Bikini Fitness -kisoissakin menestynyt Janni Hussi tietää, että toisinaan painonpudotus ei tapahdu toivotulla tavalla. Jos laihdutusyrityksistä huolimatta paino ei putoa, Hussi kehottaa hankkimaan projektiin apua.
- Aina painonpudotus ei ole helppoa. Jos laihduttaminen ei omin avuin onnistu, suosittelen ehdottomasti hyvän personal trainerin hankkimista. Ammattitaitoinen valmentaja näkee heti ongelmakohdat ruokavaliossa tai liikkumisessa, Hussi vakuuttaa.
Yhtenä syynä laihdutuskuurin ongelmiin voi olla väärä ruokavalio.
- Monet sortuvat siihen, että syövät liian vähän ja silloin aineenvaihdunta tukkeutuu. Tällöin paino ei putoa.
Janni Hussi nähdään Tavallista elämää -sarjan toisella tuotantokaudella. Ohjelma alkaa 6.10., TV5
