Pese kätesi vessassa käydessäsi – ja huolella!
Flunssakausi jyllää, joten muista käsienpesun tärkeys.
Yleisesti ottaen ihmiset eivät pese käsiään tarpeeksi usein tai tarpeeksi huolellisesti. Monet pitävät käsien pesua tarpeettomana ajan haaskauksena esimerkiksi julkisissa vessoissa. Jotkut jopa pelkästään valuttavat vettä vessassa, jotta se vain kuulostaisi siltä, että ihminen pesisi käsiään.
Huffington Postin mukaan Michiganissa tutkijat selvittivät, että vain 10 prosenttia julkista vessaa käyttävistä pesivät kätensä ja lähes yksi neljästä pelkästään vähän huuhtaisi käsiään. Keskimääräinen käsienpesuaika oli kuusi sekuntia, kun yleinen suositus on, että pesuun saippualla ja vedellä käytettäisiin aikaa noin 20 minuuttia. Niin kauan menee esimerkiksi Paljon onnea vaan -kappaleen hitaasti laulamiseen.
Tutkimusten mukaan miehet jättävät käsienpesun välistä useammin kuin naiset. Tutkija Carl P. Borchgrevinkin mukaan miehet uskovat, että kädet ovat puhtaat, sillä he koskivat vain omaa genitaalialuettaan.
Tutkimuksissa on todettu, että huolellinen käsien pesu saippualla ja vedellä vähentää bakteerien määrää peräti 90 prosenttia.
Tässä ohjeet, miten peset kädet oikein:
- avaa hana
- ota saippua käsiisi
- vaahdota saippua ja hiero sitä käsiisi kauttaaltaan noin 20 sekunnin ajan
- pese saippua käsistä
- kuivaa kätesi huolellisesti
- ekstrapuhtausvinkki: julkisesta vessasta lähtiessäsi ota oven kahvasta kiinni puhtaalla paperilla, etten saa oven kahvasta pöpöjä
Lähde: Huffington Post
