Yksi iltarutiini lisää: Jalkojen puhdistaminen on yhtä tärkeää kuin meikinpoisto
Iltarutiineihin kannattaa sisällyttää yksi askel lisää.
Meikinpoisto sekä hampaiden harjaus ovat rutiineja, joista harvemmin luistetaan. Jalkojen puhdistaminen kannattaisi myös sisällyttää iltatoimiin. Jalkojenhoitaja Emma Supplen mukaan likaiset jalat ärtyvät helposti. Kovettumia syntyy helposti ja sienet, bakteerit sekä virukset jäävät muhimaan.
Miten voi pitää huolen jaloista?
Käytä antibakteerista saippuaa ja harjaa. Halpa keino on esimerkiksi hammasharja. Päivittäin toistettuna jalat pysyvät pehmeinä. Pesun jälkeen kuivaa jalat ja anna niille happihyppely. Käytä jaloille tarkoitettua rasvaa säännöllisesti.
Yleisesti kynnet kannattaa pitää suhteellisen lyhyinä eikä nukkuessa kannata säännöllisesti pitää sukkia.
Lue myös: Pidä hiertymät ja hajut loitolla - vinkit, joilla nautit terveistä kesäjaloista
Lähde: Cosmopolitan
