Ärsyttääkö? Oletko vihainen? Tutulla hedelmällä rauhoittava vaikutus
Sitruunan haistelu voi helpottaa oloasi yllättävillä tavoilla.
Ahdistaako viikon alku? Stressaako? Sitruuna auttaa, uskoisit tai et.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sitrushedelmien nuuhkaiseminen laukaiseen jännistystä, vihaa, ärtyneisyyttä ja mielialanvaihteluita.
Erityisen tehokkaasti ärtymystä poistaa japanilaisen yuzu-hedelmän nuuhkiminen. Kymmenen minuutin tuoksuttelun jälkeen koehenkilöt olivat huomattavasti rentoutuneempia kuin aiemmin.
Alkuviikon kunniaksi voitkin testata, auttaako sitruunan tuoksuisten kynttilöiden polttaminen tai sitruunaisen vartalovoiteen levittäminen stressinhallintaan.
Lue myös: Sitruuna on oikeaa superruokaa - 10 terveysvaikutusta
Lähde: PureWow
Kilpailut
Uusimmat
"Elämäni pisimmät viikot" - Ella Kanninen muistelee neljän vuoden takaisia terveyshuolia
Uutuusdokumentissa sukelletaan vanhoillislestadiolaisten nuorten Suviseuroihin
Hittisarjan uusi kausi julkaistiin, ja nyt turistien odotetaan vyöryvän Thaimaahan
Tiedätkö mihin kierrätysastiaan hedelmien punnitsemisessa tuleva vaakatarra kuuluu?
Myös Rihanna innostui kauden trendiasusta - esitteli kaksi erilaista kokonaisuutta
Näytä lisää