Ärsyttääkö? Oletko vihainen? Tutulla hedelmällä rauhoittava vaikutus
Sitruunan haistelu voi helpottaa oloasi yllättävillä tavoilla.
Ahdistaako viikon alku? Stressaako? Sitruuna auttaa, uskoisit tai et.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sitrushedelmien nuuhkaiseminen laukaiseen jännistystä, vihaa, ärtyneisyyttä ja mielialanvaihteluita.
Erityisen tehokkaasti ärtymystä poistaa japanilaisen yuzu-hedelmän nuuhkiminen. Kymmenen minuutin tuoksuttelun jälkeen koehenkilöt olivat huomattavasti rentoutuneempia kuin aiemmin.
Alkuviikon kunniaksi voitkin testata, auttaako sitruunan tuoksuisten kynttilöiden polttaminen tai sitruunaisen vartalovoiteen levittäminen stressinhallintaan.
Lue myös: Sitruuna on oikeaa superruokaa - 10 terveysvaikutusta
Lähde: PureWow
Kilpailut
Uusimmat
Katy Perry voitti oikeuden käyttää nimeään Australiassa
Jari-myrsky aiheutti vahinkoa ympäri maata: "Lumimyrskyjen harvinaisemmasta päästä"
Tony Kakon luotsaaman Himmelkraftin ensisinkku julki: "Nauti Uraniumista"
Poliisi lisää läsnäoloa kouluissa - luvassa virtuaalioppitunteja
Suuri joukko lapsia suuntasi tänään työpaikoille - tarkoituksena opettaa, miten yhteiskunta toimii
Näytä lisää