Kuva: Fotolia
Ihollasi on edessä kovat ajat: Lue hoitovinkit kuivuuden välttämiseksi
Talven rasittamaa ihoa kannattaa hoitaa hellästi, jotta se pysyy hyvässä kunnossa kylminä kuukausina.
Syksy ja talvi ovat aikaa, jolloin iho kärsii kuivuudesta. Sen vuoksi ihonhoitoon kannattaa kiinnittää erityistä huomiota talvikuukausien aikaan. Erityisen tärkeää on muun muassa pestä ihoa säännöllisesti ja sen lisäksi nauttia riittävästi vettä.
Hoitovinkit talvi-iholle:
1. Ota lyhyitä suihkuja lämpimässä vedessä, mutta vältä kuumia ja pitkiä suihkuja. Ne kuivattavat ihoa entisestään.
2. Lisää iholle päivittäin kosteuttavaa voidetta ja anna sen imeytyä kunnolla.
3. Pese kasvojen iho hoitavalla ja hellävaraisella meikinpoistoaineella, joka ei kuivata ihoa turhaan. Kannattaa myös välttää antibakteerisia saippuoita, jotka vievät iholta kaiken kosteuden.
4. Kotona kannattaa käyttää ilmankostutinta, jotta kuiva sisäilma ei pääse tekemään enempää tuhoa.
5. Juo runsaasti vettä, mutta vältä alkoholin nauttimista.
6. Pidä iho suojassa tuulelta ja tuiskulta. Käytä siis pihalla aina huivia ja käsineitä.
7. Yritä välttää ihon turhaa raapimista.
8. Pyri välttämään vaatteita, jotka aiheuttavat kutinaa. Tällaisia ovat muun muassa villa.
Lue myös: Tarkkuutta salilla: Iho-ongelmat vaanivat varomatonta urheilijaa
Lähde: GalTime
