Kuva: Fotolia
Elä hetkessä, kerro rakastavasi: Tavat, jotka ovat tuttuja onnellisille ihmisille
Omaan onnellisuuteensa voi vaikuttaa. Siksi sen eteen kannattaa tehdä töitä.
Jokainen tietää sen, että ihminen on oman onnensa seppä. Kukaan muu ei voi tehdä ihmisestä onnellista kuin hän itse. Siksi sen eteen kannattaa tehdä töitä. Mutta millaisia asioita kannattaa muuttaa?
1. Ole ystävällinen itsellesi ja anna itsellesi myös lupa sano ei.
2. Nuku tarpeeksi. Se nimittäin vaikuttaa kaikkeen. Olet muun muassa virkeämpi ja iloisempi.
3. Anna itsellesi anteeksi pienet virheet. Niitä kun sattuu kaikille.
4. Pidä huoli terveydestäsi. Liiku ja syö hyvin.
5. Vietä aikaa ihmisten kanssa, joita rakastat.
6. Tee joka päivä jotain sellaista mikä rauhoittaa mielesi.
7. Muista myös antaa. Tee pieniä pyyteettömiä palveluksia muille, äläkä unohda kertoa kohteliaisuuksia.
8. Ole kiitollinen siitä mitä sinulla on. Muista myös kertoa rakkautesi kaikille niille, joita rakastat.
9. Älä stressaa turhista, vaan yritä elää täysillä joka päivä.
10. Matkustele ja näe maailmaa. Tutustu uusiin kulttuureihin ja ihmisiin ja opi heiltä.
Lue myös: Onnellisempi elämä - tavat, joista kannattaa pyrkiä eroon
Lähde: Popsugar
