Suomalaisnaiset nukkuvat eniten maailmassa - saatko yhtä paljon unta?
Tuoreen selvityksen mukaan suomalaiset naiset nukkuvat eniten maailmassa yhdessä hollantilaisten ja uusiseelantilaisten kanssa.
Suomalaiset naiset nauttivat pisimmistä yöunista maailmassa. He jakavat ykkössijan hollantilaisten ja uusiseelantilaisten leidien kanssa. Unta meille kertyy keskimäärin seitsemän tuntia ja 41 minuuttia yössä.
Sen sijaan japanilaiset naiset nukkuvat kaikista vähiten, sillä he ehtivät olla unessa keskimäärin vain viisi tuntia ja 56 minuuttia yössä.
Naiset nukkuvat miehiä enemmän
Naiset myös nukkuvat enemmän kuin miehet maailmanlaajuisesti. Vain Kolumbiassa, Ukrainassa ja Portugalissa miekkoset vetelevät sikeitä naisia pidempään.
Tiedot selviävät Sleep Cycle -älypuhelinsovelluksen tekemästä selvityksestä. Siihen otti osaa miljoona applikaation käyttäjää 50:stä eri maasta. He olivat iältään 16-55-vuotiaita.
Tunnetko jo 4-7-8-taktiikan, jonka avulla pystyt nukahtamaan nopeasti? Pääset lukemaan siitä täältä.
Lähde: Quartz
