Juotko teetä vai kahvia? Molempien edut ja haitat listattiin
Kahvilla ja teellä on molemmilla terveysvaikutuksia. Ne ovat kuitenkin hyvin erilaisia.
Kahvi ja tee ovat kohtuudella nautittuna terveellisiä juomia. Nyt niiden edut ja haittapuolet on listattu.
Tee
Teenjuojat eivät välttämättä tiedä, että teen juominen vähentää riskiä sairastua diabetekseen ja saada sydänkohtaus.
Lisäksi teen juominen ennaltaehkäisee ylipainoa, sydänsairauksia ja syöpää. Niiden ihmisten, jotka juovat neljä kuppia teetä kuutena päivänä viikossa, elimistöön erittyy vähemmän stressihormonia. Teenjuojien on kuitenkin hyvä muistaa, että rauta saattaa imeytyä elimistöön huonommin teen juomisen takia.
Kahvi
Kahvijuominen sen sijaan ehkäisee alzheimerin tautiin sairastumista, sekä suojaa ihmistä reumalta ja maksaongelmilta.
Kahvin nauttiminen saattaa myös parantaa muistia ja voimistaa särkylääkkeiden vaikutusta. Toisaalta kahvilla uskotaan olevan yhteys kuolleena syntyneisiin vauvoihin. Se saattaa myös vähentää verenvirtausta sydämeen ja viimeisimpänä värjätä hampaita.
Lähde: Daily Mail
