Kuva: Fotolia
Yleinen virhe laskee työntekijän tehokkuutta ja luovuutta
Pienillä teoilla voi olla merkittävä vaikutus siihen, kuinka energinen olo työpäivän aikana on.
Näyttääkö kalenteri minuutteja myöten täydeltä, että saisit varmasti aikaiseksi mahdollisimman paljon työpäivän aikana? Tuntuuko, ettet uskalla liikahtaa työpisteeltäsi hetkeksikään, ettei kukaan vain luule, että laiskottelisit? Ajatukset voivat tuntua aiheellisilta, mutta eivät todellisuudessa auta lainkaan työtehokkuuttasi.
Cosmopolitan uutisoi tutkimuksesta, jonka mukaan tauot ovat todellisuudessa työntekijän paras ystävä: jos työntekijä pitää säännöllisesti tauon työpisteeltään, hänen tehokkuutensa ja luovuutensa nousevat verrattuna päivään, jolloin hän ei pidä taukoja lainkaan.
Tutkijat painottivatkin tauon tärkeyttä yhtenä merkittävimpänä työtehon lisääjänä: tärkeää ei ole tauon pituus vaan sen laatu. Työntekijän kannattaakin poistua työpisteeltään aina, kun tauko koittaa. Lisäksi tutkijat painottivat lounastauon tärkeyttä: vaikka olo olisi kiireinen, ei lounasta tule jättää välistä - se turvaa nimittäin myös tehokkaan iltapäivätyöskentelyn.
Lue myös: Paras työpäivä koskaan: Asiakas antoi tarjoilijalle 4200 euroa tippiä
Lue myös: Lyhyempi työpäivä tekee työntekijästä tehokkaamman ja onnellisemman
Lähde: Cosmopolitan
