Kuva: Hanna-Maria Grönlund
90-vuotiaan Aira Samulinin mukaan aivoja kannattaa hoitaa - neuvoo miten
Koko kansan kiintotähti korostaa myös hyvyyden ja viisauden tärkeyttä pitkäikäisen elämän takeena.
Aira Samulin on vastikään täyttänyt 90 vuotta. Energinen yrittäjä ja tanssinopettaja peräänkuuluttaa ihmisiä pitämään huolta aivoistaan, mikäli mielivät elää pitkän ja mielekkään elämän.
- Meillä vaihdetaan sydämiä ja elimiä, mutta aivoja tai päätä ei voi vaihtaa.
Samulin peräänkuuluttaa myönteisen elämänasenteen perään.
- Minä olen ollut aina iloinen, niin minulle on sanottu, hän selittää.
Ihmisissä Samulin arvostaa viisautta ja hyvyyttä.
- Ne kulkevat käsi kädessä. Jos on hyvä ihminen, on viisas. Jos on viisas, on hyvä.
Miten aivoja sitten voisi hoitaa?
- Aivan kuten kroppaakin. Katso, mitä syö ja liikkuu. Liikkumista pitäisi tehdä itselleen miellyttävällä tavalla, ei pakolla. Tanssin on todettu nyt lääketieteellisestikin olevan parasta aviolääkettä. Ja minä olen tehnyt sitä tietämättäni, ja se on toiminut! Ehkä vain aistin sen, Samulin selittää.
Sen sijaan esimerkiksi viha ja katkeruus eivät Samulinin mukaan tee hyvää aivoille.
- Jos ei ole vihainen tai katkera, nukkuukin paremmin ja niin aivotkin pysyvät paremmassa kunnossa.
Lue myös: IL: Aira Samulinilta paljastuskirja - avautuu väkivaltaisesta suhteestaan
