Kuva: Mikko Räsänen
Antti Tuiskun treeniohjelma vaatii kovaa kuntoa - katso miten urheilee poppari
Videoita katsellessa nousee jo otsalle hiki.
Antti Tuisku, 33, on kovassa kunnossa, sen voi jo päätellä hänen huikeista lavaesiintymisistään. Mutta miten hän oikein kuntoaan pitää yllä?
Siitä saatiin tänään pientä vihiä, kun Tuisku julkaisi omalla Instagram-tilillään muutaman videon treeneistään. Niissä nähdään, että kova kunto vaatii todellakin järjettömän kovaa treeniä ja näihin Tuiskun esittelemiin liikkeisiin ei ihan kuka tahansa pystykään.
Myös fanit ovat hehkuttaneet Tuiskun kovaa kuntoa videoiden kommenttiosioissa ja moni kehuukin häntä suorastaan koneeksi.
Jos siis haluat treenata kuin poppari, ota mallia Tuiskusta. Videot treeneistä näet alta.
Jos Tuiskun liikkeet tuntuvat vielä liian haastavilta, kannattaa kokeilla vaikka treeniliikettä, joka vahvistaa koko kehoa. Millainen liike on kyseessä, sen pääset katsomaan täältä.
Lue myös: Helppo treeniliike, jolla saat unelmiesi vatsalihakset - kokeile jo tänään
Lue myös: Treeniliike, jonka suurin osa tekee väärin - syyllistytkö sinä samaan?
