Kim Kardashian skannasi kehonsa läpikotaisin - laihdutus Met-gaalaa varten näkyy edelleen tuloksissa
Tosi-tv-tähti Kim Kardashian, 41, seuraa tarkasti hyvinvointiaan.
Tosi-tv-tähti jakoi Instagram-tarinassaan otteita kehonkoostumusmittauksestaan. Tähden ei tarvinnut poistua kotoaan mittausta varten, vaan toimenpide suoritettiin Kardashianin pihalle saapuneessa autossa.
"Luustoni on vahvempi kuin 93-97 prosentilla ihmisistä", Kardashian jakaa tarinassaan.
"Vuosi sitten kehoni rasvaprosentti oli 25, mutta nyt se on 18,8 prosenttia", tähti toteaa.
Rasvaprosentilla tarkoitetaan sitä, kuinka suuri osa kehon koostumuksesta on rasvaa. Terveenä pidetyn rasvaprosentin viitearvot riippuvat niin iästä kuin sukupuolesta. Yleisesti naisilla pidetään terveenä 25-35 prosentin rasvapitoisuutta kehossa. Miehillä luku on vastaavasti 13-25 prosenttia.
Urheilijoilla rasvaprosentti voi olla viitearvoja alhaisempi. Vuonna 2015 Ylelle antamassaan haastattelussa Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian professori Antti Meron mukaan miesurheilijoidenrasvaprosentti saattaa olla jopa 3-5 prosenttia ja naisien 7-10 prosenttia.
Kardashian iloitsee laskeneesta rasvaprosentista tarinassaan mittauksen tehneen henkilön kertoessa, että tosi-tv-tähden rasvaprosentti on urheilijoiden tasolla.
Tosi-tv-tähti kertoi keväällä laihduttaneensa nopeasti useita kiloja mahtuakseen Met-gaala-asuunsa. Kardashian pukeutui toukokuussa järjestetyssä gaalassa edesmenneen Hollywood-legenda Marilyn Monroen iltapukuun.
Lue myös: Kim Kardashian kommentoi painonpudotustaan - vertasi tilannetta suosikkinäyttelijään
Lähteet: Entertainment Tonight, Yle, Anna