Kauneuslehden onnellisuuskoulu vinkkaa - näillä keinoilla tulet onnellisemmaksi!
Kauneus ja terveys -lehden päätoimittaja Titta Kiuru paljastaa, miten ihminen voi edesauttaa itselleen onnellisemman elämän.
Kauneus ja terveys -lehden tuoreimmasta numerosta voi lukea kolmiosaisen onnellisuuskoulun ensimmäiset ohjeet parempaan elämään. Onnellisuuskoulu on positiivista psykologiaa Amerikassa opiskelleen Taina Laanen kädenjälkeä.
- Ensimmäisessa osassa keskitytään löytämään itsestä ne omat ominaisvahvuudet. Kun ihminen pystyy hyödyntämään ominaisvahvuuksia sekä töissä että yksityiselämässä, niin silloin se onnellisuus kasvaa selvästi, Kauneus ja terveyslehden päätoimittaja Titta Kiuru kertoi Voicen Heräämössä.
Omat vahvuutensa voi onnellisuuskoulun ohjeiden mukaan löytää kysymällä itseltään muutamia peruskysymyksiä.
- Mitä teet, kun olet parhaimmillasi? Mitkä asiat antavat sinulle kaikkein eniten energiaa ja milloin todellinen minäsi pääsee esiin? Omiin ominaisvahvuuksiini kuuluu esimerkiksi uteliaisuus ja tiedonjano, joten itse voin tuntea onnellisuutta omassa työssäni toimittajana.
Lisää vinkkejä onnellisemman elämän saavuttamiseksi voi lukea tuoreimmasta Kauneus ja terveys -lehdestä.
