Tunnetko olevasi liian kiltti? Näin opettelet sanomaan EI
Moni ihminen hakee muiden hyväksyntää vastaamalla joka kysymykseen tai palvelukseen sanomalla kyllä. Ihminen voi miettiä, että muuten pahoittaa toisen mielen, jos vastaa jossain vaiheessa ei. Tätä on kuitenkin turha pelätä.
- Pohjimmiltaan liian kiltti on itsekäs ja itsekeskeinen. Jos oppii sanomaan ein myönteisesti, se alkaa toimia suojakilpenä. Ihminen alkaa varjella itselle tärkeitä asioita, eikä hyöryä väärin joka suuntaan, Kauneus&Terveys-lehden päätoimittaja Titta Kiuru kertoo Voicelle.
Jos tunnet olevasi liian kiltti, sanot koko ajan "kyllä" ja "ein" sanominen tuntuu varsin vaikealta, Kiuru kehottaa miettimään muun muassa seuraavia asioita:
- Sanoo aina ytimekkäästi kyllä tai ei. Tärkeintä on, ettei selitä. Vastapuoli saa muuten taas kiinni. Voi myös pyytää harkinta-aikaa. Vastaa vaikka vartin päästä kyllä tai ei, Kiuru listaa.
Hän muistuttaa myös, ettei kieltäytyminen ole helppoa. Itseään ei kannata soimata sen jälkeen, kun on sanonut ei. Kiurun mukaan kannattaa myös maistella sitä hyvänolon tunnetta, mikä syntyy sanomalla positiivisen sävyyn ei. Ein sanomisesta kun voi syntyi paljon hyvää.
