Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Eniten kaloreita sisältävät hedelmät listattiin - onko lempihedelmäsi joukossa?
Hedelmien syömisessä pätee sama sääntö kuin muissakin ruuissa, kohtuus kaikessa.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Onko herkkulakon aloittaminen sinulle vaikeaa? Taltuta makeanhimo helposti, niin onnistut
Herkullinen makutee auttaa hillitsemään himoja herkkulakon aloittaessa.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Terveellisessä välipalassa voi olla yllättävän paljon kaloreita - katso havainnollistavat kuvat
Lucy Mountain päätti lisätä tietoisuutta eri ruokien kalorimääristä.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Ruoka-aineet, joita voit syödä hyvällä omallatunnolla
Pienenä vinkkinä, että mansikat kuuluvat tähän kategoriaan.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Pizza, limsa, suklaapatukka - katso, miten paljon liikuntaa tarvitset polttaaksesi saamasi kalorit
Pienessä herkussa on yllättävän paljon kaloreita.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Tanssi, kokkaa tai shoppaile - kaloreita voi kuluttaa nyt myös hauskasti, katso
Mikä olisikaan parempi tapa treenata vatsalihaksia, kuin katsoa hervoton komediaelokuva tyttöporukalla.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Kuumalla kylvyllä yllättävä hyöty: Polttaa kaloreita kävelylenkin verran!
Uuden tutkimuksen perusteella kylvyssä lilluminen on terveysteko.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Kuinka monta minuuttia täytyy liikkua, jotta poltat suklaapatukan kalorit? Katso
Listaan koottiin useita herkkuja, jotka maistuvat monelle viikoittain. Kaloreiden polttamiseksi tarvittava aika saattaa motivoida syömään terveellisemmin.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Miten paljon pitäisi harrastaa seksiä, kunnes syöty herkku on kulutettu? Katso lista
Esimerkiksi polttaakseen yhden omenan kalorit, henkilön pitäisi harrastaa seksiä keskimäärin puolituntia. Tosin voi valita myös vartin juoksulenkin.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Kuinka paljon kaloreita naisen tulisi nauttia kullakin aterialla? Asiantuntija vastaa
Aamiainen saa olla runsas. Myös lounaalla ja päivällisellä olisi hyvä syödä tuhdimmat ateriat.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Monet syövät majoneesia tietämättään - tuotteet, joiden kohdalla on syytä olla tarkkana
Majoneesilla ryhditetään usein niin salaatteja, täytettyjä patonkeja kuin voileipiäkin. Pelkkiin hampurilaisiin tätä rasvaista kastiketta ei siten käytetä.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Nyt asia selvisi: Miksi baari-illan päätteeksi tekee mieli kunnon kaloripommia?
Tuoreen tutkimuksen mukaan erityisesti naiset ovat halukkaita syömään enemmän alkoholin juonnin jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Etkö laihdu liikkumalla ja syömällä oikein? Suomalainen asiantuntija kertoo miksi
Jos et nuku tai stressaat liikaa, paino ei putoa toiveiden mukaan.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Laihduttamisesta tuli helpompaa - uutuusranneke mittaa saadut kalorit puolestasi
Onko kaloreiden laskeminen nyt mennyttä aikaa?
Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten
Numerot avuksi painonpudotukseen: Viisi asiaa, joita laskea kalorien sijasta
Laihdutustavoitteissa kalorien laskeminen ei välttämättä ole kaikista tärkeintä.
Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten
500 kaloria vähemmän päivässä hoikistaa varmasti: Katso, miten vähennät
Haaveiletko unelmiesi bikinikunnon saavuttamisesta? Teet sen keventämällä näin:
Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten
Lataa lisää