Kaikki artikkelit
Hedelmien syömisessä pätee sama sääntö kuin muissakin ruuissa, kohtuus kaikessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Herkullinen makutee auttaa hillitsemään himoja herkkulakon aloittaessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Lucy Mountain päätti lisätä tietoisuutta eri ruokien kalorimääristä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Pienenä vinkkinä, että mansikat kuuluvat tähän kategoriaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Pienessä herkussa on yllättävän paljon kaloreita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Mikä olisikaan parempi tapa treenata vatsalihaksia, kuin katsoa hervoton komediaelokuva tyttöporukalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Uuden tutkimuksen perusteella kylvyssä lilluminen on terveysteko.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Listaan koottiin useita herkkuja, jotka maistuvat monelle viikoittain. Kaloreiden polttamiseksi tarvittava aika saattaa motivoida syömään terveellisemmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Esimerkiksi polttaakseen yhden omenan kalorit, henkilön pitäisi harrastaa seksiä keskimäärin puolituntia. Tosin voi valita myös vartin juoksulenkin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Aamiainen saa olla runsas. Myös lounaalla ja päivällisellä olisi hyvä syödä tuhdimmat ateriat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Majoneesilla ryhditetään usein niin salaatteja, täytettyjä patonkeja kuin voileipiäkin. Pelkkiin hampurilaisiin tätä rasvaista kastiketta ei siten käytetä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Tuoreen tutkimuksen mukaan erityisesti naiset ovat halukkaita syömään enemmän alkoholin juonnin jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Jos et nuku tai stressaat liikaa, paino ei putoa toiveiden mukaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Onko kaloreiden laskeminen nyt mennyttä aikaa?
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Laihdutustavoitteissa kalorien laskeminen ei välttämättä ole kaikista tärkeintä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Haaveiletko unelmiesi bikinikunnon saavuttamisesta? Teet sen keventämällä näin:
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten