Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Juotko tarpeeksi vettä? Tutkimus osoittaa, että liian vähäinen määrä on yhteydessä ikääntymiseen
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Juotko tarpeeksi vettä? Tutkimus osoittaa, että liian vähäinen määrä on yhteydessä ikääntymiseen
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Huomaa vaarallisen nestehukan oireet ajoissa - listattuna merkit siitä, että on aika juoda lisää vettä
Nestehukan merkit voi jäädä helposti huomaamatta. Tila voi pahentua nopeasti.
Koti yli 3 vuotta sitten
Ruoat, joita kannattaa nauttia kuumana kesäpäivänä - auttavat ehkäisemään kehon kuivumista
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
Ehkäise kehon kuivuminen helteillä - katso mitä ruokia kannattaa nauttia kesäkuumalla
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Torju nestehukkaa myös välipalalla - yllättävät ruoka-aineet, jotka huolehtivat kehosi nesteytyksestä
Esimerkiksi lehtivihannekset sisältävät runsaasti vettä.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Yllättävät vaivat, jotka aiheuttavat tihentynyttä virtsaamisen tarvetta – kärsitkö tietämättäsi?
Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Saatat altistua nestehukalle huomaamattasi – vaaratekijöitä esimerkiksi sokeri ja rasvaiset ruuat
Nestehukka myös usein lisää sokeristen herkkujen himoa ja kierre on valmis.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Flunssakierre, tummat silmänaluset, hilseilevä päänahka... - 10 salakavalaa nestehukan oiretta
Vettä tulisi muistaa juoda riittävästi päivittäin. Muuten oireena voi olla flunssakierre, tumman silmänaluset tai kuiva sekä kutiseva päänahka.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Ehkäise kehon kuivuminen helteillä - katso mitä ruokia kannattaa nauttia kesäkuumalla
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Huomaa vaarallisen nestehukan oireet ajoissa - listattuna merkit siitä, että on aika juoda lisää vettä
Nestehukan merkit voi jäädä helposti huomaamatta. Tila voi pahentua nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Oletko nauttinut tarpeeksi vettä? Nopea keino, jolla voit tarkistaa, kärsitkö nestehukasta
Vettä kannattaa nauttia päivässä ainakin sen pari litraa.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Huimaako usein? 8 arkipäiväistä syytä heikon olo taustalla
Esimerkiksi stressi, ahdistus ja B12-vitamiinin puute altistavat huimaukselle.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Nestehukka vaikuttaa kehoosi kokonaisvaltaisesti - lue, mitä tapahtuu, jos et saa riittävästi vettä
Etenkin talvella janontunne iskee entistä harvemmin.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Krapulasta eroon hetkessä - lue ravitsemusasiantuntijoiden tehokkaat vinkit
Krapulassa vain yksi asia on varmaa: Olotilan haluaisi helpottuvan mahdollisimman nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Tehokkain apu krapulaan löytyy omasta jääkaapista - tutkijatkin yllättyivät
Kostean illan jälkeen pahan olon aiheuttaa yleensä nestehukka.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Lataa lisää