Kaikki artikkelit
Suositusmäärä nesteelle juoman muodossa on 1,5 litraa päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Pullo voi helposti limoittua sisältä päin.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Jos suunnitteilla on tänä kesänä maratonin juokseminen, suosittelevat tutkijat tyystin erilaista palautumistaktiikkaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vaginan kuivuus lisääntyy sisältä ja ulkopinnalta, jos et juo riittävästi vettä. Oireina voivat olla esimerkiksi kutina, polttelu ja kipu.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Huolehditko päivittäisestä nesteytyksestä kuljettamalla vesipulloa mukana? Hyvässä tavassa piilee myös haittapuolia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Vältä nestehukka ja auringonpistos yksinkertaisesti juomalla tarpeeksi vettä päivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Niille, joilla on ongelmia juoda riittävästi päivässä vettä, on suunniteltu oma juomapullo.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Tämä lista saa sinut ryntäämään kraanan ääreen saman tien.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Kuntoillessa hikoilee, olet sitten minkä ikäinen, minkä kuntoinen tai kumpaa sukupuolta tahansa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Riittävästä vedenjuonnista puhutaan paljon. On kuitenkin olemassa myös monia myyttejä, jotka liittyvät kehon nestetasapainoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten