Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Some hurahti karkkitaateleihin – mutta ovatko ne oikeasti terveellisempi vaihtoehto herkuille?
Hittiherkku vai harhaluulo? Ravitsemusterapeutti täsmentää suosittujen karkkitaateleiden terveysväitteitä ja suositusmäärää.
Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
Some hurahti karkkitaateleihin – mutta ovatko ne oikeasti terveellisempi vaihtoehto herkuille?
Hittiherkku vai harhaluulo? Ravitsemusterapeutti täsmentää suosittujen karkkitaateleiden terveysväitteitä ja suositusmäärää.
Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
Ravitsemussuositukset muuttuvat - lihan määrää tulisi vähentää roimasti
Alkoholia raportissa ei voida suositella lainkaan.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Miksi on koko ajan nälkä? 11 syytä, jotka kannattaa tarkistaa
Jatkuvalle nälän tunteelle voi olla monia mahdollisia syitä.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Tarvitseeko hiilihydraattien syömistä vältellä iltaisin? Asiantuntijat vastaavat yleisiin myytteihin
Esimerkiksi paahtoleipäpala avokadolla on erinomainen vaihtoehto iltapalaksi.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Ravitsemusterapeutit muistuttavat: 5 ruokamyyttiä, joihin tulisi lakata jo uskomasta
Tulisi muistaa, että jatkuva laihdutuskuurilla olemine tekee usein enemmän hallaa kuin hyötyä hyvinvoinnille.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Olet, mitä ystäväsi syövät - läheisten ruokavalio vaikuttaa myös omiin elämäntapoihimme
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Suomalaisasiantuntija paljastaa yleisimmän ruokaan liittyvän virheen - sorrutko sinä?
Hanna Partasen mukaan
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Seitsemän ruokaa, joita ravitsemusasiantuntija ei koskaan söisi
Ravitsemuksen asiantuntijoilla on selkeä käsitys, mitä he eivät missään tapauksessa laittaisi suuhunsa.
Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
Unohda syyllisyydentunne syödessä - 5 täsmävinkkiä, joiden avulla voit nauttia ruuasta
Ruokaan liitetään turhaan syyllisyydentunteita ja stressiä.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Syötkö roskaruokaa odottava äiti? Pysäyttävät kuvat todistavat, ettei kannattaisi
Brasilialainen lastentautijärjestö kannustaa miettimään ateriavalintojaan raskaana ollessa.
Ilmiöt yli 9 vuotta sitten
Uusi ilmiö: Hyvätuloisten perheiden aliravitsemus - syynä turhat allergiat ja nirsoilu
Aliravitsemus ei näytä olevan ainoastaan kehitysmaiden ongelma. Köyhästä ravinnosta koostuvan ruoan aiheuttamat vitamiini- ja ravintoainepuutokset ovat kasvava ilmiö myös länsimaisissa.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Energiajuomat pois kaupoista- asiantuntija laittaisi markettien tuotevalikoiman uusiksi
Kauppojen hyllyillä on paljon turhia tuotteita, joita ilman suomalaiset tulisivat varsin hyvin toimeen.  
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Suomalaisen syömiskulttuurin pahimmat mokat: hotkiminen, napostelu ja epäsäännöllinen ruokarytmi
Nykyisin ihmiset ovat äärimmäisen kiinnostuneita ruoasta ja omasta hyvinvoinnistaan. Silti terveellinen ruokailu tuntuu olevan monille varsin haastavaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Asiantuntija tyrmää ruokavillitykset: Unohda trendidieetit, suhtaudu kriittisesti superfoodeihin
Kasvisten, marjojen, kuitupitoisten tuotteiden ja pehmeiden rasvojen suosiminen sekä maltillinen lihan kulutus rakentavat edelleen pohjan terveelliselle ruokavaliolle.  
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Ravintoterapeutit neuvovat: Raakaruoka ei olekaan aina paras vaihtoehto
Usein uskotaan, että tuoreena syödyistä vihanneksista ja kasviksista saa parhaiten irti niiden sisältämät terveyshyödyt. Tämä ei aina pidä paikkaansa.
Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
Lataa lisää