Aihe - Voice.fi

Some hurahti karkkitaateleihin – mutta ovatko ne oikeasti terveellisempi vaihtoehto herkuille?

Hittiherkku vai harhaluulo? Ravitsemusterapeutti täsmentää suosittujen karkkitaateleiden terveysväitteitä ja suositusmäärää.

Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten

Some hurahti karkkitaateleihin – mutta ovatko ne oikeasti terveellisempi vaihtoehto herkuille?

Hittiherkku vai harhaluulo? Ravitsemusterapeutti täsmentää suosittujen karkkitaateleiden terveysväitteitä ja suositusmäärää.

Terveys ja hyvinvointi 6 kuukautta sitten

Ravitsemussuositukset muuttuvat - lihan määrää tulisi vähentää roimasti

Alkoholia raportissa ei voida suositella lainkaan.

Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten

Miksi on koko ajan nälkä? 11 syytä, jotka kannattaa tarkistaa

Jatkuvalle nälän tunteelle voi olla monia mahdollisia syitä.

Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten

Tarvitseeko hiilihydraattien syömistä vältellä iltaisin? Asiantuntijat vastaavat yleisiin myytteihin

Esimerkiksi paahtoleipäpala avokadolla on erinomainen vaihtoehto iltapalaksi.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Ravitsemusterapeutit muistuttavat: 5 ruokamyyttiä, joihin tulisi lakata jo uskomasta

Tulisi muistaa, että jatkuva laihdutuskuurilla olemine tekee usein enemmän hallaa kuin hyötyä hyvinvoinnille.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Olet, mitä ystäväsi syövät - läheisten ruokavalio vaikuttaa myös omiin elämäntapoihimme

Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.

Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten

Suomalaisasiantuntija paljastaa yleisimmän ruokaan liittyvän virheen - sorrutko sinä?

Hanna Partasen mukaan

Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten

Seitsemän ruokaa, joita ravitsemusasiantuntija ei koskaan söisi

Ravitsemuksen asiantuntijoilla on selkeä käsitys, mitä he eivät missään tapauksessa laittaisi suuhunsa.

Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten

Unohda syyllisyydentunne syödessä - 5 täsmävinkkiä, joiden avulla voit nauttia ruuasta

Ruokaan liitetään turhaan syyllisyydentunteita ja stressiä.

Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten

Syötkö roskaruokaa odottava äiti? Pysäyttävät kuvat todistavat, ettei kannattaisi

Brasilialainen lastentautijärjestö kannustaa miettimään ateriavalintojaan raskaana ollessa.

Ilmiöt yli 9 vuotta sitten

Uusi ilmiö: Hyvätuloisten perheiden aliravitsemus - syynä turhat allergiat ja nirsoilu

Aliravitsemus ei näytä olevan ainoastaan kehitysmaiden ongelma. Köyhästä ravinnosta koostuvan ruoan aiheuttamat vitamiini- ja ravintoainepuutokset ovat kasvava ilmiö myös länsimaisissa.

Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten

Energiajuomat pois kaupoista- asiantuntija laittaisi markettien tuotevalikoiman uusiksi

Kauppojen hyllyillä on paljon turhia tuotteita, joita ilman suomalaiset tulisivat varsin hyvin toimeen.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Suomalaisen syömiskulttuurin pahimmat mokat: hotkiminen, napostelu ja epäsäännöllinen ruokarytmi

Nykyisin ihmiset ovat äärimmäisen kiinnostuneita ruoasta ja omasta hyvinvoinnistaan. Silti terveellinen ruokailu tuntuu olevan monille varsin haastavaa.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Asiantuntija tyrmää ruokavillitykset: Unohda trendidieetit, suhtaudu kriittisesti superfoodeihin

Kasvisten, marjojen, kuitupitoisten tuotteiden ja pehmeiden rasvojen suosiminen sekä maltillinen lihan kulutus rakentavat edelleen pohjan terveelliselle ruokavaliolle.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Ravintoterapeutit neuvovat: Raakaruoka ei olekaan aina paras vaihtoehto

Usein uskotaan, että tuoreena syödyistä vihanneksista ja kasviksista saa parhaiten irti niiden sisältämät terveyshyödyt. Tämä ei aina pidä paikkaansa.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten