Kaikki artikkelit
Uni on oleellinen vastustuskyvyn kasvattaja.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Unirytmi, ruokavalio ja säännöllinen treeni ovat merkittäviä tekijöitä hyvinvoinnin kannalta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi jugurtti, valkosipuli ja tee ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun flunssa vaivaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Säännöllisellä seksin harrastamisella on useita eri terveyshyötyjä. Petipuuhiin ryhtymällä voit parantaa esimerkiksi vastustuskykyäsi.
Suhteet
yli 7 vuotta sitten
Säännöllisellä seksin harrastamisella on useita eri terveyshyötyjä. Petipuuhiin ryhtymällä voit parantaa esimerkiksi vastustuskykyäsi.
Asiantuntijat suosittelevat ensikädessä huolehtimaan hyvästä unensaannista, jotta kroppa pysyy terveenä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Tutkimuksen mukaan poikavauvaa odottavien äitien vastustuskyky saattaa olla muita vahvempi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Luonteenpiirteemme ja ominaisuutemme ovat monen tekijän summa. Tutkijat ovat nyt löytäneet merkittävän lisän.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Kouluissa aivan kuten päiväkodeissa flunssa voi levitä vauhdilla. Omaa pientä ja suurtakin päiväkotilasta tai koululaista kannattaa muistuttaa terveistä rutiineista päivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Älä anna pöpöille periksi. Kun syöt oikein, pysyt terveempävä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Syksyn flunssakauden koittaessa on hyvä parantaa omaa terveyttään ja vastustuskykyä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Pidä syksyn flunssat loitolla ja täytä jääkaappisi vastustuskykyä parantavilla ruoilla. Tietyistä näistä ruoista on myös erittäin suuri apu painonpudotukseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Selätä flunssa ja estä vatsatautia tarttumasta. Omaa terveyttään voi pitää yllä syömällä oikein.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
5:2-dietillä saa aikaan tuloksia ja sillä on tutkitusti useita positiivisia terveysvaikutuksia. Mutta oletko tietoinen myös sen haittapuolesta?
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Kohtuullinen alkoholinkäyttö voi tehostaa aineenvaihduntaa sekä auttaa ehkäisemään tulehduksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten
Syksyn tulleen myös erilaiset flunssat nostavat päätään. Onneksi omaa vastustuskykyään voi lisätä popsimalla tiettyjä ruoka-aineita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten