Kaikki artikkelit
Proteiinijauheita käytetään muun muassa lihaskasvun tueksi.
Terveys ja hyvinvointi
20 päivää sitten
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Tulokset olivat testiryhmissä hyvin samankaltaisia.
Terveys ja hyvinvointi
4 kuukautta sitten
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Joidenkin tutkittavien yöunet pitenivät jopa 40 minuutilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Lyhyetkin treenit säännöllisesti tehtynä takaavat tuloksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Turussa asuva, lääkärinä työskentelevä Anna Khudayarov voitti Suomen vahvimman naisen tittelin viikonloppuna.
Urheilu
yli 8 vuotta sitten
Voimaharjoittelulle on olemassa monia hyviä syitä, joista yksi on kuitenkin ylitse muiden.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten