Kaikki artikkelit
Tulokset olivat testiryhmissä hyvin samankaltaisia.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Joidenkin tutkittavien yöunet pitenivät jopa 40 minuutilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Lyhyetkin treenit säännöllisesti tehtynä takaavat tuloksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Turussa asuva, lääkärinä työskentelevä Anna Khudayarov voitti Suomen vahvimman naisen tittelin viikonloppuna.
Urheilu
yli 8 vuotta sitten
Voimaharjoittelulle on olemassa monia hyviä syitä, joista yksi on kuitenkin ylitse muiden.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten