Lihavien naisten "säännöt" kirjoitettiin uusiksi: "Itsestä ei tarvitse pitää joka päivä"
Lihava nainen voi kuvitella, että hänen pitää aina olla iloinen kuin joulupukki, sillä kaikkihan pitävät tästä hauskasta punanutusta.
Itsetuntoasioista bloggaava markkinointiasiantuntija Melissa Mazza kirjoittaa Huffington Post -lehden blogissa, ettei lihavien ja ylipainoisten naisten pidä enää jankata itsellensä vanhoja uskomuksia siitä, miten lihavien naisten kuuluisi pukeutua tai olla.
"Lihavana oleminen on aina määrittänyt, kuka olen ja se on saanut minut tuntemaan oloni huonoksi. Olen häpeillyt kehoani, arvottomuuttani ja pelkoani siitä, ettei minua voisi rakastaa", Mazza kirjoittaa.
"Miten olla lihava, jotta minut hyväksytään?"
Nykyaikana naiset saavat painetta osakseen siitä, että pitäisi näyttää tietynlaiselta ja olla tietyn kokoinen. Nainen kertoo pohtineensa omia tunteitaan kärsivällisesti ja myötätuntoisesti ja päätti lopulta, ettei itsensä tallomisessa ole mitään järkeä.
"Itseni perusta oli rakennettu valheille. Kuten moni muu, minäkin olin teettänyt itselleni kirjoittamattomat säännöt, miten olla lihava, jotta yhteiskunta voisi minut hyväksyä", nainen jatkaa.
Mazza kirjoittaa blogiinsa listan kirjoittamattomista säännöistä, joita lihavat naiset saattavat itsellensä hokea. Hän päätti kirjoittaa säännöistä myös päivitetyn ja paremman version, jonka hän toivoo muidenkin lihavien naisten löytävän.
Säännöt, jotka pitäisi tuhota:
Älä missään tilanteessa vie ihmisten huomiota omaan kehoosi. Peitä se ja sulaudu tapettiin.
Älä näytä paljasta pintaa polvien yläpuolelta. Älä käytä raidallisia vaatteita. Älä käytä shortseja. Äläkä missään nimessä pukeudu uimapukuun.
Koita miellyttää kaikkia, jotta kaikki pitäisivät sinusta. Sano "kyllä", kun haluaisit sanoa "ei", ja sano "ei kiitos", kun haluaisit sanoa "kyllä kiitos".
Ole hauska ja iloinen koko ajan, kuten joulupukki. Joulupukkihan on lihava ja ihmiset pitävät hänestä.
Vitsaile koko ajan omasta painostasi, jottei muut vaivaantuisi.
Paina pääsi alas ja nyökkäile pahoittelevasti, kun ihmiset kertovat sinulle lihavuuden terveyshaitoista.
Älä flirttaile miehille. Eivät ne pidä sinua viehättävänä, joten älä nolaa itseäsi enempää.
Sinä olet ahmatti eikä sinuun voi luottaa. Sinä yksinäsi olet vastuussa maailman nälänhädästä.
Säännöt, jotka jokaisen pitäisi ottaa käyttöön:
On ihan ok, jos ei joka päivä tunne oloaan hyväksi, mutta olotilaan ei saa jäädä.
Sinulla on oikeus tuntea itsesi mukavaksi omassa ihossasi ja niissä vaatteissa, joita käytät. Pidä vaatteita, joita rakastat, älä niitä, jotka peittävät sinut.
Sinä et ole velkaa kenellekään. Tee niin kuin on parhaaksi sinulle, ja sano "ei" ja "kyllä" oman tunteesi mukaan.
On ihan ok tuntea kaikenlaisia tunteita - vihaa, surullisuutta, ärtymystä - sinulla on oikeus kaikkiin tunteisiisi.
Sinä ja kehosi eivät kuulu ivan ja arvostelun keskelle.
Kerro rehellisesti muille, jos sinulle tulee epämukava tai loukkaantunut olo toisten kommenteista. Kenellekään ei ole oikeutta tehdä sinua onnettomaksi.
Olet aina rakastamisen, arvostamisen ja tasa-arvoisten mahdollisuuksien arvoinen.
Lue myös: Miehetkin kärsivät ulkonäköpaineista: "Olen vihannut kehoani jo kauan"
Lähde: Huffington Post
