Kaikki artikkelit
Viihdemaailman kärkinimi kertoo puolisonsa kehujen nostattavan hänen itsetuntoaan.
Viihde
yli 2 vuotta sitten
Lähdimme matkalle aivan villeinä. Tällä kertaa päätimme olla rohkeita ja tehdä asioita toisin, kokeilla uusia asioita, jotka normaalisti ohittaisimme. Eipä aikaakaan, kun saimme siihen mahdollisuuden, Itävallan puolella.
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Musiikki, ystävien tuki ja liikunta ovat suosittuja keinoja epävarmuuden karistamiseen.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Flamingo Spa eräänä loppukesäisenä lauantaina. Vaihdan vaatteeni bikineihin hotellihuoneessa ja kääriydyn valkoiseen, koppuraiseen kylpytakkiin. Toivon, etten löydä jonkun toisen hotellivieraan alushousuja froteetakin taskusta, kuten kerran Tallinnassa. Onni potkii tällä kertaa ja olen valmis siirtymään kylpylän trooppiseen ilmanalaan. Ennakko-odotusten mukaisesti tässäkään kylpylässä ei ole mahdollista uida kylpytakissa, vaikka kuinka haluaisi. Se on otettava pois – pois, vaikka sen alta paljastuukin kaikki, mitä yritän arjessa piilotella.
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Liian usein huomaamme itsessämme vain negatiiviset seikat. Omaa ajattelutapaa on kuitenkin mahdollista muuttaa.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Iskra Lawrence kärsi syömishäiriöstä teini-ikäisenä sen vuoksi, että hän vertasi itseään muihin aivan liian paljon.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
2 haitallista ajatusta paljastaa, että et ehkä arvosta itseäsi riittävästi – kuulostavatko tutuilta?
Omista rajoista kiinni pitäminen sekä oman ajan arvostus ovat asioita, jotka jokaisen tulisi oppia.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Kriittisyys omaa ulkonäköä kohtaan vaikuttaa yhä useamman naisen hyvinvointiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Lempeää asennetta itseään kohtaan on mahdollista harjoitella, ja esimerkiksi peilin edessä vietettyä aikaa tulisi vähentää merkittävästi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Esimerkiksi omista mielipiteistä vaikeneminen jatkuvasti voi saada itsetuntosi laskemaan.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Omien vahvuuksien hyödyntäminen tuo elämään onnistumisen tunteita, jotka puolestavaan vahvistavat itsetuntoa tehokkaasti.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Nopeasti luovuttaminen ja terveyden laiminlyönti ovat seikkoja jotka paljastavat, että et ehkä arvosta itseäsi riittävästi.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Negatiivisen ajattelun kierre laskee itsetuntoa ja mielialaa.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Yleensä tällainen ihminen ei edes itse tiedä kärsivänsä sairaudesta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Älä soimaa itseäsi tekemistäsi virheistä ja harjoittele negatiivisten ajatusten kääntämistä positiivisiksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Itsevarmuutta voi lisätä asettamalla itsensä epämukavuusalueelle ja havaitsemalla sekä omat vahvat puolet että negatiiviset ajatusmallit.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten