Huono itsetunto ja jatkuva epävarmuus voivat kieliä kehonkuvan vääristymästä - lue paljastavat merkit
Epävarmuus omasta vartalosta on luonnollista aina välillä, mutta jos epävarmuus valtaa mielesi päivittäin tai jätät asioita tekemättä, voit kärsiä kehonkuvan vääristymästä. Lääketieteelliseltä nimeltä tällaista tilannetta sanotaan dysmorfiseksi ruumiinkuvan vääristymäksi.
Tällaisesta vääristymästä kärsivä ihminen on jatkuvasti tyytymätön omaan kehoonsa tai johonkin sen osaan.
Kehonkuvan vääristymässä ei ole kyse turhamaisuudesta. Se on mielenterveyssairaus, joka vaikuttaa ihmisen elämään hyvin paljon. Jos sinulla on ystävä, joka on aina myöhässä sen vuoksi, että hän on niin tarkka siitä, miltä hän näyttää, se ei vielä kerro kehonkuvan vääristymästä. Sen sijaan se voi Seventeen-julkaisun mukaan olla yksi varoitusmerkki alkavasta sairaudesta.
Dysmorfinen ruumiinkuvan vääristymä ei ole syömishäiriö. Tosin se on helppo sekoittaa joskus syömishäiriöön, jos ihminen on jatkuvasti huolissaan siitä, näyttääkö hän lihavalta. Ei ole myös harvinaista, että vääristymästä kärsivä ihminen ei itse tiedosta kärsivänsä siitä.
Massachusettsin sairaalaan erikoislääkäri Sabine Wilhelm listasi merkit, jotka voivat kieliä sairaudesta.
- Ihminen viettää joka päivä paljon aikaa murehtien ulkonäköään ja pieniä ulkoisia virheitään.
- Tällainen ihminen voi esimerkiksi vilkuilla peiliä useamman kerran päivässä, jotta hänen meikkinsä olisi koko ajan täydellinen.
- Tällainen ihminen voi perua tapaamisia, koska hän ei tunne itseään itsevarmaksi. Esimerkiksi uimahalliin meneminen voi olla ylitsepääsemätön ongelma joillekin.
- Ihminen on todella stressaantunut ulkonäkönsä vuoksi.
- Tällainen ihminen saattaa myös puhua usein ongelmiensa korjaamisesta kauneusleikkausten avulla.
Ruumiinkuvan vääristymästä kärsivän olisi syytä käydä juttelemassa lääkärin kanssa, koska tilanteeseen voi saada apua.
Lue myös: Ikävä kommentti sai Janni Hussin tuntemaan itseinhoa: Olen vihannut reisiäni ihan ylipaljon
Lähde: Seventeen