Kuva: Shutterstock
Ethän treenaa meikit kasvoillasi? Asiantuntija muistuttaa seikasta, joka unohtuu useimmilta
Jos treenaat vasta iltapäivällä, kasvojen puhdistaminen meikistä on yhä tärkeämpää.
Useat meistä tietävät sen tunteen, kun työpäivän jälkeen ennen treenille lähtemistä meikin poistaminen tuntuu ylitsepääsemättömän raskaalta – tai meikinpuhdistusvälineet ovat unohtuneet kotiin. Iho tulisi kuitenkin puhdistaa huolellisesti ennen hikoilua, jos haluat välttää epäpuhtauksien muodostumisen.
Women's Health -sivusto haastatteli asiantuntijoita ja selvitti kaksi tärkeintä syytä, miksi meikki tulisi muistaa puhdistaa pois ennen treenin alkua.
- Meikki peittää ihon pintakerroksen tukkien myös ihohuokosia. Kun treenaat, hikeä ja rasvaa erittyy enemmän. Ne kulkeutuvat ihohuokosiin ja altistavat bakteerien lisääntymiselle, muistuttaa ihotautilääkäri Claire Chang.
Tämä tarkoittaa sitä, että ihollesi muodostuu oivallinen kasvualusta finneille ja muille epäpuhtauksille.
Seikka, joka unohtuu useilta
Ihotautilääkäri Sejal Shah huomauttaa treenaajia myös seikasta, joka unohtuu hyvin useilta.
- Jos treenaat iltapäivällä tai illalla, kasvoillasi on myös jo paljon muuta kuin pelkästään meikkiä. Esimerkiksi ilmansaasteet ja muut bakteerit ovat kerääntyneet meikkikerroksen sekaan ihollesi.
Myös tämä altistaa ihon kukkimiselle ja iltapäivällä urheillessa olisikin yhä tärkeämpää muistaa ihon huolellinen puhdistus ennen hikoilua.
Lue myös: Tiesitkö, että meikki tulisi puhdistaa jo tunteja ennen nukkumaanmenoa? Ehkäisee myös juonteita
Lue myös: Ihotautilääkärit paljastavat: Paras niksi, joita itse noudatan ihonhoidossa
Lue myös: Uupumus, kuiva iho ja hiustenlähtö – Merkit, jotka kielivät hidastuneesta aineenvaihdunnasta
Lähde: Women's Health
