Kasvata lapsestasi optimisti - 4 vinkkiä
Myönteisiltä ihmisiltä monet asiat luistavat paremmin. Optimistinen asenne kannattaakin istuttaa lapseen jo hyvissä ajoin.
Onko muksun maitomuki puoliksi tyhjä vai täysi? Myönteinen lapsi oppii katselemaan maailmaa ilolla ja suhtautuu elämän vaistoinkäymisiin kevyemmin. Tutkimuksissa on myös todettu, että positiivinen ihminen ei sairastu masennukseenkaan niin herkästi.
Vanhempien esimerkki on suuri tekijä siinä, miten lapsi suhtautuu elämään. Myönteistä ajattelua voi myös yhdessä harjoitella.
1. Kiitos
Kun lapsi käy iltaisin yöpuulle, kysy häneltä, mikä kuluneessa päivässä ansaitsee kiitoksen. Oliko se päiväkodin retki eläintarhaan vai uudet iltapalamurot? Kun lapsi oppii kiitollisen asenteen pikku hiljaa, hän oppii näkemään elämässään enemmän ja enemmän niitä asioita, joista voi olla kiitollinen. Samalla myönteisyys lisääntyy.
2. Ylös vaan!
Kannusta lasta kokeilemaan uusia asioita ja muistuta, ettei haittaa, jos epäonnistuu. Jos lapsi kompastuu uusia tanssiaskelia kokeillessaan, kannusta häntä nousemaan ylös vaan. Mitä vähemmän epäonnistumisiin kiinnittää huomiota, sitä vähemmän niillä alkaa olla myös lapsen mielessä merkitystä. Samalla rohkeus lisääntyy.
3. Anna lapsen tylsistyä
Ruoki lapsen luovuutta sillä, että annat hänen tylsistyä välillä. Jos täytät pienen jokaisen hetken kivalla ohjelmalla, lapsi helposti passivoituu ja tylsistyy heti, jos ohjelmaa ei ole. Pienen mielikuvitukselle tekee hyvää välillä tylsistyä ja samalla oppia keksimään itse itselleen ohjelmaa.
Vanhemman ei tarvitse olla ohjelmatoimisto, vaan on tärkeää, että lapsi itse oppii luovaksi. Toisinaan lastenhuoneen lattialla makailu ja kattoon tuijottelu on hedelmällisempää kuin vaikka television katselu, joka myös passivoi entisestään. Muistuta pientä, että vain tylsillä ihmisillä on tylsää.
4. Naurakaa
Nauru auttaa moneen vaivaan, oli kyse sitten kaatuneesta maitolasista tai väsyneen työpäivän päätteestä. Pelatkaa yhdessä, lukekaa vitsikirjoja, katsokaa komediasarjoja tai puuhatkaa mitä tahansa, mikä saa teidät nauramaan. Nauru lisää positiivisuutta ja positiivisuus lisää taas naurun määrää. Samalla kaikki voittavat.
