Osaatko pyytää anteeksi? Jos et, nyt kannattaa viimeistään opetella
Selittely voi olla ensimmäinen reaktio, kun toinen vihastuu. Jos on hölmöillyt tai loukannut toista, vähintä mitä voi tehdä, on pyytää anteeksi.
Turhasta ei tarvitse olla pahoillaan eikä aina tunnu siltä, että voisi antaa anteeksi. Anteeksipyytäminen kuuluu kuitenkin hyviin tapoihin ja sillä voi vaikuttaa tilanteen jatkoon merkittävästi.
Tuoreessa amerikkalaisessa tutkimuksessa todetaan, että pieni sana vaikuttaa suuresti siihen, saako toiselta anteeksi vai ei. Pahoittelu nopeuttaa vihan laantumista ja lepyttelyprosessin etenemistä.
Vaikka anteeksipyyntö helpottaa tilannetta, suuri merkitys on myös käytöksellä. Tilannetta voi kohentaa kompensoimalla aiheutettua harmia sekä ottamalla opikseen asiasta. Lopulta jopa luottamuksen voi mahdollisesti saada takaisin.
Anteeksi-sanan lausuminen ääneen, saattaa olla kova paikka, mutta sen opetteleminen kannattaa pidemmän päälle. On hyvä osata myöntää mokanneensa ja olla siitä pahoillaan.
Lähde: The Guardian
