Kuva: Fotolia
Janottaako jatkuvasti? Yllättävät syyt, jotka saattavat olla janoisuuden taustalla
Stressi ja matala verenpaine voivat olla syyllisiä piinaavalle janon tunteelle.
Diabeteksen tiedetään olevan yksi yleisimmistä terveydellisistä syistä, joka voi hoitamattomana aiheuttaa jatkuvaa janon tunnetta. Janoisuus ei kuitenkaan aina johdu kyseisestä perussairaudesta, vaan taustalla voi olla muita yllättäviä tekijöitä.
Women's Health kysyi asiantuntijoilta, mitkä muut syyt yleisimmin aiheuttavat piinaavaa janon tunnetta.
Matala verenpaine
Yllättävää kyllä, stressillä ja verenpaineella voi olla oma osansa jatkuvaan janon tunteeseen.
- Monet asiantuntijat uskovat, että krooninen stressi madaltaa kehon adrenaliinin tuotantoa, joka samalla laskee verenpainetta. Nämä tekijät puolestaan johtavat janon tunteeseen, toteaa lääkäri Mia Finkelston.
- Kun verenpaine on matala, keho viestii aivoille lisääntyneestä nesteen tarpeesta, hän selittää.
Anemia
Naisilla esimerkiksi runsaat kuukautiset voivat aiheuttaa anemiaa. Runsas verenvuoto aiheuttaa sen, että elimistö menettää tarpeellisia punasoluja.
Finkelstonin mukaan tämä johtaa kehon nestetasapainon heittelyyn ja voikin saada olon tuntumaan normaalia janoisemmalta.
Kuiva suu
Kuivasta suusta kärsivät saattavat tuntea olevansa useammin janoisia kuin muut.
- Kuivaa suuta esiintyy usein ikääntymisen ja hormonaalisten muutosten myötä. Hoitona on riittävä nesteytys ja sellaisten asioiden välttäminen, jotka voivat saada suun kuivumaan yhä enemmän, toteaa Finkelston.
Suun kuivumista aiheuttavia tekijöitä ovat esimerkiksi alkoholi ja runsas kahvin juominen. Myös tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa hetkellisesti sivuvaikutuksena suun kuivumista.
Lue myös: Nainen, haluatko vahvempia orgasmeja? Pääset tavoitteeseen veden avulla
Lue myös: Älä koskaan juo kahta 0,5 litran energiajuomaa päivässä - "seuraukset jopa hengenvaarallisia"
Lähde: Women’s Health
