Kuva: Fotolia
Haluatko laihtua? Tutkijat todistivat probiooteista olevan apua
Asiantuntijoiden mukaan löydöllä voidaan tulevaisuudessa taistella ylipainoa vastaan.
Norjalainen tutkimus todisti, että joissain maitotuotteissa olevat probiootit voisivat olla ratkaisu kilojen karisemiseen. Probiootit ovat eläviä mikrobeja, joilla on merkittävä rooli ruuansulatuksen edistäjänä. Probiootteja on lisätty joihinkin maitotuotteisiin kuten jogurtteihin tai vastaavasti piimään.
Daily Mail -julkaisun mukaan tutkimukseen osallistuneet kuluttivat päivittäin pienen purkillisen jogurttia, johon oli lisätty probiootteja. Kolmen viikon aikana probiootit vaikuttivat painoon niin, että tutkimushenkilöt laihtuivat keskimäärin 600 grammaa.
Tutkimuksen mukaan probiootit auttavat juuri tehostamalla ruuansulatusjärjestelmää tasapainottamalla sen mikrobistoa.
Tutkimukseen osallistui lähes tuhat ylipainoista aikuista, joista osa sai probiootteja projektin aikana. Tutkijat havaitsivat painonlaskun lisäksi pieniä muutoksia myös rasvaprosentissa verrattuna ryhmään, joka otti lumelääkettä.
Vaikka asiantuntijat myöntävät tulosten olevan vielä pieniä, he uskovat mikrobeista olevan hyötyä taistelussa ylipainoa vastaan.
Lue myös: Musta tee auttaa painonpudotuksessa - katso miksi
Lähde: Daily Mail
