Kuva: Shutterstock
"Olen vain väsynyt" - Ihan tavallisetkin lausahdukset voivat kertoa toisen ihmisen masennuksesta
Huonosti voiva ihminen saattaa valittaa olevansa jatkuvasti väsynyt ja vihainen.
Masennus on koko elämään vaikuttava sairaus, joka täytyy ottaa vakavasti. Arki painaa, ihmissuhteita ei pysty ylläpitämään ja kaikki näyttää harmaalta.
Jo ihan tavallisista lausahduksista voi kuulla sen, onko ihminen masentunut. Jos ihmisen elekieli on tavanomaisesta poikkeavaa ja hän suree olotilaansa jatkuvasti, on hälytyskellojen syytä soida.
Huffington Post -sivusto on julkaissut sellaisia lausahduksia, jotka jatkuvasti sanottuna voivat kieliä ihmisen pahasta olosta. Näitä voivat olla esimerkiksi "Olen jatkuvasti väsynyt" tai "Olen vihainen koko ajan".
Katso lista alta ja mieti, voisiko ystäväsi voida huonosti.
1. "Olen vain väsynyt"
Tällä lauseella ihminen saattaa peitellä sitä, että ei vastaa puhelimeen tai viesteihin, vaikka todellisuudessa hän ei vain pysty olemaan muiden kanssa.
2. "Tässähän tämä, ei mitään ihmeellistä."
Ihminen saattaa vastata näin, jos hänelle ei kuulu mitään hyvää. Tarkkaile elekieltä ja ilmeitä.
3. "Olen niin turhautunut ja vihainen koko ajan."
Tämän lauseen kuultuasi keskustele ystäväsi kanssa, sillä se voi viitata masennukseen.
4. "Olen niin yksinäinen."
Jos ihminen suree jatkuvasti yksinäisyyttään, kannattaa sinun auttaa häntä. Jatkuva yksinäisyys voi johtaa arvottomuuden tunteeseen ja sitä kautta masennukseen.
5. "Vihaan kaikkea ja kaikkia."
Viha kaikkea kohtaan saattaa kertoa siitä, että ihmisellä ei ole läheisiä ja hän ei saa purettua pahaa oloa kenellekään.
6. "Minua väsyttää jatkuvasti, vaikka olenkin energinen."
Ihminen saattaa tuntea jatkuvaa väsymystä, mutta jaksaa silti elää normaalisti. Tämäkin voi kieliä alkavasta masennukseta.
Muistakaa pitää toisistanne huolta ja tarkkailla lähimmäisiänne.
Lähde: Huffington Post
