Marjat ja hedelmät - kehonhuoltoa parhaimmillaan
Hedelmillä ja marjoilla on useita terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Alla listattuna kesäherkkujen positiivisia vaikutuksia.
Kirsikat pitävät hermoston kunnossa.
Omena auttaa kehoasi vastustamaan tulehduksia.
Persikoissa on runsaasti rautaa, kaliumia ja fluoria.
Viinirypäleet ylläpitävät verisuonten kimmoisuutta ja siten pitävät huolta sydämenkin hyvinvoinnista.
Appelsiinit ylläpitävät näköä ja ihon hyvinvointia.
Mansikoita syömällä voi taistella ikääntymistä ja syöpää vastaan
Kiwi vahvistaa luita ja auttaa aksvattamaan luiden massaa
Mustikat auttavat suojaamaan sydäntä
Kesäiseen kahvipöytään voi loihtia kevyen marenkikakun ihanan Pavlova-ohjeen mukaan tai puuron korvata maistuvilla, terveellisillä aamupalavariaatioilla.
Lähde: Female first
Kilpailut
Uusimmat
Oletko huomannut? Yksi väri trendaa nyt Hollywood-tähtien juhlapukeutumisessa
Hammashoitaja katsoi luvatta useiden ihmisten terveystietoja
Kesäkukkien talvettaminen voi yhä olla mahdollista – näillä asiantuntijan vinkeillä onnistut
Etta avoimena riittämättömyyden tunteestaan: 'Puhun itselleni tosi ankarasti'
Seuraa Yhdysvaltain presidentinvaaleja Suomesta käsin - poimi talteen tärkeät hetket ja kellonajat
Näytä lisää